最近はレース中にフォームを意識することはほぼなく、チェックするのは自分の感覚よりペースが遅い時のみです。 自己ベストを狙って走れば終盤は余裕はなくなってきます。また自己ベストを狙ってなくても距離が長ければ終盤疲れるのは当…
さらに表示 ピッチを上げずフワリと浮かぶ日: 2023年3月19日
神宮外苑12時間走〜補給と終盤の展開〜
今回は、補給とついてと、終盤頑張って走ることになった理由を書きます。 補給も準備不足 東京マラソン走った直後で、心身ともに次のレースに気持ちが乗らないまま前日になりましたが、ウルプロ練習会が終わって自宅に戻ると22時を過…
さらに表示 神宮外苑12時間走〜補給と終盤の展開〜神宮外苑12時間走〜シューズを選択を迷った〜
神宮外苑を走って1週間経ちました。中々自分の走りをまとめる時間がなく、そろそろ自分の中でも賞味期限が切れそうなので記憶に残っていることだけ書いておきます。 <スポンサーリンク> 今回はシューズについて書きます…
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