疲労骨折診断から2ヶ月経過でここまで戻った

先月こちらの投稿をしました。 その後もリハビリを継続中で、走りながら徐々に治してます。 練習や大会でも無理はしてませんが、それでもレース直後や翌日に張りや違和感がでますが、その程度も徐々に収まってきました。 先月の投稿は…

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パーソナルレッスンのビフォーアフター動画

私のFacebookページに投稿しているパーソナルレッスンのビフォーアフター動画をこちらのページにまとめておきます。 動画は1月以降レッスン分ですが、中々全ての方の動画を編集して投稿することもできないので一部になります。…

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