私のFacebookページに投稿しているパーソナルレッスンのビフォーアフター動画をこちらのページにまとめておきます。
動画は1月以降レッスン分ですが、中々全ての方の動画を編集して投稿することもできないので一部になります。
それぞれの投稿に文章を添えていますので、そちらと合わせてご覧いただけると参考になると思います。
どのような動き作りなどをしたかは一人一人異なるのと、その動き作りはその方の感覚や癖に合わせて行なっているので、人によってはその動き作りはマイナスに働くこともあります。そのため不特定多数の方がみるページでは詳細な内容は書かないようにしています。
実際レッスンをしていて、おかしな癖がついている方に、質問をしながら原因を突き止めていくと、動画などのアドバイスを見てご自身のフォームを崩している方は少なくありません。
時間のある時に、以下の動画をどのような改善をおこなったかのパートわけをしようと思います。現在は新しい投稿が上になっています。
パーソナルレッスンの申し込み方法
こちらをご参照ください。
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