過去9回のサロマ湖ウルトラマラソンのラップ

今週末開催のサロマ湖ウルトラマラソンは近年では最も厳しいレースになりそうな予報です。屋外スポーツである以上、仕方がないことではありますが昨年以上に暑くなるとタイムを狙いたい方も、完走を狙いたい方も厳しくなります。まだ予報…

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2025年別大マラソンの参加資格タイムの有効期間が半減

別府大分毎日マラソン(以下 別大マラソン)の2025年大会のページはまだ作られていませんが、2024年大会のページに以下の投稿がありました。 第73回別府大分毎日マラソン大会について <スポンサーリンク> 参…

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415チャレンジを作ってみて〜自分自身何が必要なのかを把握することから〜

ウルプロ®︎を立ち上げたのが2015年10月で、その後サブ3.5チャレンジやサブ4チャレンジは定期的に募集・開催していますが、今年の4月からサブ4を狙う一段階前のチャレンジ企画を立ち上げました。 立ち上げた理由はウルプロ…

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ウルプロ®︎サブ3.5チャレンジ、サブ4チャレンジ〜少人数募集〜

2024年も既に半分が終わります。そして暑い夏が終わるとフルマラソンなどロードレースが開催されます。既に大会のエントリーも始まっておりますが、目標を持っている方は秋になってから練習をしたのでは間に合いません。また目標に中…

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(7月スタート)ウルプロ・415チャレンジ〜5名募集〜

従来のウルプロ練習会はサブ4を目指すレベル以上の練習負荷でしたが、それより負荷を下げた練習会開催の要望が多く4月からウルプロ®︎415チャレンジをスタートしました。 開催してまだ2ヶ月半ですが、参加者のモチベーションは高…

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GARMIN『トラックランモード(track run mode)』設定の注意点〜設定を間違えるとあり得ないペースになる〜

GARMINだけではなく、COROSでも設定できる『track run mode』は練習場所の状況によってはかなり便利な機能です。 <スポンサーリンク> 「track run mode」トラックランモードとは…

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弘前6日間走の結果と分析、世界記録など

日本初の6日間走が開催され終了してそろそろ2週間が経ちます。 大会会場で24時間走や48時間走を走っていた選手や、弘前には行っていないが私の記事を読んだ方々から、自分も走ってみたいという声がチラホラ聞こえてきました。来年…

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