ウルプロメンバー 植村雄一郎さん サブ3達成 目標達成に大事なこと⑤〜やるかやらないかは自分で決める〜から続く 植村さんは、別府大分毎日マラソン以降も全く調子が上がらず5月までは、走れば走る程タイムが落ちる…
さらに表示 ウルプロメンバー 植村雄一郎さん サブ3達成 目標達成に大事なこと⑥〜そしてサブ３達成〜投稿者: サイト管理者
ウルプロメンバー 植村雄一郎さん サブ3達成 目標達成に大事なこと⑤〜やるかやらないかは自分で決める〜
ウルプロメンバー 植村雄一郎さん サブ3達成 目標達成に大事なこと④〜勝負レースでの挫折そして故障〜から続く 植村さんは長野マラソンの翌週にチャレンジ富士五湖71キロをエントリーしていましたが、脚の張りがひ…
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ウルプロメンバー 植村雄一郎さん サブ3達成 目標達成に大事なこと③〜試行錯誤の時期〜から続く ウルトラプロジェクト入会２ヶ月目の北海道マラソンで予定通りsub3.5で走り別府大分毎日マラソンの資格タイム…
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ウルプロメンバー 植村雄一郎さん サブ3達成 目標達成に大事なこと②〜ウルプロ入会後急成長〜から続く 植村さんは大阪マラソンの感想として前話にこのようなことも書いていました。 <スポンサーリンク&g…
さらに表示 ウルプロメンバー 植村雄一郎さん サブ3達成 目標達成に大事なこと③〜試行錯誤の時期〜9/20 ウルプロ午後練 〜フォーム改善の第一歩は自分を知ることから〜その２
9/20 ウルプロ午後練 〜フォーム改善の第一歩は自分を知ることから〜①から続く 頭で理解して、身体を動かし、どう変わるのかを意識してもらう。そのインプットをアウトプットして整理していく。そのレベル感は他…
さらに表示 9/20 ウルプロ午後練 〜フォーム改善の第一歩は自分を知ることから〜その２9/20 ウルプロ午後練 〜フォーム改善の第一歩は自分を知ることから〜その１
信越五岳100mileの疲労抜きを兼ねて、木曜日から土曜日まで箱根、修善寺の温泉にきて静養してます。 その前日の水曜日はウルプロの午後練と定期練習会を行いましたが、定期練習会については既に記事にて紹介しました。 9/20…
さらに表示 9/20 ウルプロ午後練 〜フォーム改善の第一歩は自分を知ることから〜その１ウルプロメンバー 植村雄一郎さん サブ3達成 目標達成に大事なこと②〜ウルプロ入会後急成長〜
ウルプロメンバー 植村雄一郎さん サブ3達成 目標達成に大事なこと①〜初フルからウルプロ入会まで〜から続く 前話で植村さんがウルトラプロジェクト入会時の気持ちや目標などを紹介しましたが、今回は入会後のこと…
さらに表示 ウルプロメンバー 植村雄一郎さん サブ3達成 目標達成に大事なこと②〜ウルプロ入会後急成長〜ウルプロメンバー 植村雄一郎さん サブ3達成 目標達成に大事なこと①〜初フルからウルトラプロジェクト入会まで〜
昨年7月にウルトラプロジェクトに入会した植村雄一郎さんが、北海道マラソンで2:56’13”のサブ3を達成しました。 <スポンサーリンク> このページの読者は速いランナーが多く、皇居ランに関するアンケートを実施…
さらに表示 ウルプロメンバー 植村雄一郎さん サブ3達成 目標達成に大事なこと①〜初フルからウルトラプロジェクト入会まで〜9/20 ウルプロ練習会 〜5kmビルドアップ×2 + 坂道インターバル 〜チャレンジsub3.5もスタート〜
こちらは午後練の練習後の画像です。初参加のメンバーが3人いたので時間オーバーでじっくりやりました。こちらは書く内容が多いので、明日書きます。 <スポンサーリンク> 定期練習会は皇居なのでメンバーの半分くらいは…
さらに表示 9/20 ウルプロ練習会 〜5kmビルドアップ×2 + 坂道インターバル 〜チャレンジsub3.5もスタート〜箱根駅伝はホントに日本の陸上を弱くしているのか？後編
箱根駅伝はホントに日本の陸上を弱くしているのか？中編から続く <スポンサーリンク> 大学を卒業して実業団選手としてランニングを続ける選手は一握りで、卒業してランニングは辞める選手も多いでしょうが…
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