TARTHERZEAL6(ターサー ジール6)の重量など〜なぜ軽いと感じるのか?〜

ナイキ ズーム フライ NIKE ZOOMFLYの重量などに続きターサージール6の入った包みを開けました。 <スポンサーリンク> シューズを取り出してまず感じたのは 軽い!! 重いとか軽いとかは言葉にするのは…

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ナイキ ズーム フライ NIKE ZOOMFLYの重量など

ターサージール6とナイキ ズームフライ試してみます。で書きましたが両方とも手元に届きました。 昨日は一日練習会などで外出していたので、今朝ズームフライだけ開封しました。ターサージール6は今夜開封します。 まず重さを測りま…

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ターサージール6とナイキ ズームフライ試してみます。

最近はサロモンやHOKA、アンダーアーマーまでいろいろなシューズを試していますが、この7、8年はアディゼロジャパンや、アディゼロタクミ、アディゼロジャパンブーストなどアディダス製品を履くことが多かったのです。 ただ、ジャ…

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ウルプロメンバーが初100km完走 〜伊南川100キロウルトラ遠足(とおあし)〜

午後練を中心に参加しているウルプロメンバーのますみさんが、ついに100kmランナーになりました。 ますみさんがチャレンジしたのは、伊南川100キロウルトラ遠足(とおあし) で制限時間は16時間と長いが累積標高が大きく30…

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今日は低酸素トレーニング日〜横と前からセルフ動画撮影〜

先月末の体験から始まり、今月から定期的に錦糸町駅が最寄りのすみだケッズスポーツマッサージ併設の低酸素ルーム ハイアルチ・リカバリーに毎週通っています。 当初は週2回通いたいと思いましたが、ちょっとスケジュール的に厳しいの…

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アーチが少し復活。〜私が行ったこと〜

シャワー後に足の水滴などを吸い取るボードに乗ると足底のアーチなどが取れるので、気付くとチェックしてます。 これは今日のモノです。こう見るとアーチも復活するとともに、いつもに比べて指の形がしっかり付いていました。 <…

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踵の浅いシューズはヒールロックを試してください。

HOKA ONE ONE TRACERを履いてみました。 で紹介した通り、踵が浅く私には合わないとまだ新品に近い状態ながら履かなくなってしまったTRACERですが、さすがに勿体ないと思いその後も試行錯誤してます。 最初か…

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自走式トレッドミルでショートインターバル〜低酸素ルームに慣れてきた?〜

昨日はキロ5からのビルドアップのペーサーですから、さほど脚に負担はかけずに走れると思いきや、フリーでなわこさんを引っ張ったのでそこそこ負担がかかりました。 10/16 チャレンジSUB3.5 10.6KMビルドアップ走〜…

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10/11  ウルプロ練習会  1325m×5-7本〜上げたら落とさない〜

今日のウルプロ練習会は神宮外苑で行いました。メニューは1周1325mを走りペーサーがゴールしてから3分後にスタートのレペテーションにしました。800mまではペーサーにつき、ラスト525mはフリーにしました。 <スポ…

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10/6  チャレンジsub3.5練習会に低酸素ルームでじっくりウオーキング〜HOKA チャレンジーATR3はどうか?〜

水曜日はウルプロ練習会でマックスではないにしても結構一生懸命走りました。 10/4 ウルプロ練習会 外苑3周-2周-1周〜レース後は物足りないくらいで〜   3975m-2670m-1325m-1000m 16…

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