灼熱のみちのく津軽ジャーニーラン その1〜ローテクとハイテク〜

みちのく津軽ジャーニーラン188km〜即製の暑さ対策〜 スタート前日にこちらの記事をアップしましたが、非常に暑いレースになる予報であったため熱中症が一番の心配でした。 <スポンサーリンク> 過去2014年のサ…

さらに表示 灼熱のみちのく津軽ジャーニーラン その1〜ローテクとハイテク〜

みちのく津軽ジャーニーラン188km〜即製の暑さ対策〜

明日朝6時スタートのみちのく津軽ジャーニーランの188kmの部を走ってきます。 先程まで説明会に参加し、その後263kmのスタートを見送りましたが、日中の日差しは強く気温もかなり高いです。 <スポンサーリンク&gt…

さらに表示 みちのく津軽ジャーニーラン188km〜即製の暑さ対策〜

ズームフライの耐久性 その2〜ソールの潰れを調べた〜

ズームフライの耐久性とソールの減り方で分かること 4月6日にズームフライの耐久性はかなり高いと書きました。まずその記事をお読みください。 <スポンサーリンク> 古い方もまだ履けるし、チャレンジ富士五湖はこれで…

さらに表示 ズームフライの耐久性 その2〜ソールの潰れを調べた〜

100均アイテム活用①   〜足底筋膜リリース〜

駅から自宅に向かう道に100円ショップがあるので、時間があると立ち寄ります。 購入する物が決まっていて行くこともあれば、そうでないこともあります。 例えばランニングに活用できるかどうかの探す目線で探すと、全く違う用途のも…

さらに表示 100均アイテム活用①   〜足底筋膜リリース〜