ウルプロメンバー苅谷さん別大でsub3達成!!①〜故障からのフォーム改善が一歩目だった 前編〜

2月4日に開催された別府大分毎日マラソンでウルプロメンバーの苅谷高宏さんがsub3(2時間55分11秒)達成しました。 ウルトラプロジェクト入会後にsub3ランナーになったのは苅谷さんで4人目です。 sub3に限らず目標…

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ウルプロメンバー 勝田全国マラソンなどで13人自己ベスト

チャレンジsub3.5メンバー 4人が目標達成!自己ベストはさらに2人! 前編 極寒の中で開催された、勝田全国マラソンでチャレンジsub3.5メンバー4人がsub3.5を達成し、1人が3.5には届かなかったけどPB更新し…

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チャレンジsub3.5メンバー アキさん2度目のsub3.5 〜勝田全国マラソン振り返り③〜

チャレンジsub3.5メンバー 4人が目標達成!自己ベストはさらに2人! 前編 今回、sub 3.5を達成したメンバーなどの振り返りを紹介します。 <スポンサーリンク> 今回つくばマラソンに続き、3時間29分…

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チャレンジsub3.5メンバー あかねさん3時間28分12秒で達成 〜勝田全国マラソン振り返り②〜

チャレンジsub3.5メンバー 4人が目標達成!自己ベストはさらに2人! 前編 今回、sub 3.5を達成したメンバーなどの振り返りを紹介します。 <スポンサーリンク> 2番目にゴールしたあかねさんの振り返り…

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チャレンジsub3.5メンバー トモさん3時間24分22秒で達成 〜勝田全国マラソン振り返り①〜

チャレンジsub3.5メンバー 4人が目標達成!自己ベストはさらに2人! 前編 今回、sub 3.5を達成したメンバーなどの振り返りを紹介します。 <スポンサーリンク> まず3時間24分22秒でゴールした、ト…

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チャレンジsub3.5メンバー 4人が目標達成!自己ベストはさらに2人! 後編

チャレンジsub3.5メンバー 4人が目標達成!自己ベストはさらに2人! 前編 から続く 前編で紹介した、ともさん、あかねさん、ひろのさんに続き、4番目にゴールしたのはアキさんでした。 <スポンサーリンク> …

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チャレンジsub3.5メンバー 4人が目標達成!自己ベストはさらに2人! 前編

<スポンサーリンク> 昨日の勝田全国マラソンは、またもやウルプロメンバーのPB祭りでした。あとで確認しますが走ったメンバーのうち7割くらいがPBのような気がします。その中でチャレンジsub3.5メンバーのうち…

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フォーム改善で短期間で成長したメンバーの感想〜まずは体感・納得することが大事〜後編

フォーム改善で短期間で成長したメンバーの感想〜まずは体感・納得することが大事〜前編 から続く   3.実際走ってみてどうだったか? 良かった点は、身体への負担が少なく、呼吸がラクに走れたことです。「同じようなス…

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フォーム改善で短期間で成長したメンバーの感想〜まずは体感・納得することが大事〜前編

高い身体能力とやる気を持っていながら、ウルトラマラソンの連戦などオーバーワークで故障しがちであったウルプロメンバーの苅谷さんが午後練に初めて参加したのは11月15日のことです。 その時のことは下記の記事にまとめました。ま…

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チャレンジsub3.5メンバー紹介 その8 〜2名の新メンバー〜

2017年10月にスタートしたチャレンジsub3.5プロジェクトですが、12月初旬に2名のメンバーを追加しました。 チャレンジSUB3.5メンバーの現在のタイムと参加大会一覧 <スポンサーリンク> &nbsp…

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