完走とリタイアの境界線   〜昨年リタイアのウルプロメンバーが今年意識したこと〜

今年のチャレンジ富士五湖100kmの完走率は以下の通りです。 男子    出走者1,508人    完走者1,092人    完走率72.4% 女子    出走者280人    完走者187人    完走率66.8% 合…

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仕事が多忙でも自己ベストは出せる   〜ウルプロメンバーチャレンジ富士五湖100kmで自己ベスト〜

週2時間 週25キロで目標達成する練習を書いたのはウルトラプロジェクトを作る前のことです。 練習時間は自分で作るもの。と言う方もいますし、実際そうだとは思いますが、置かれた環境によっては睡眠時間を確保するのが精一杯と言う…

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フォームが変わって目標達成 〜午後練メンバーのチャレンジ富士五湖②〜

フォームが変わって目標達成 〜午後練メンバーのチャレンジ富士五湖①〜で紹介したHさんに続き、午後練メンバーのチャレンジを紹介します。 この画像はチャレンジ富士五湖71kmを完走して中2日の午後練に参加したM.Wさんです。…

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フォームが変わって目標達成  〜午後練メンバーのチャレンジ富士五湖①〜

これは午後練に参加したHさんの画像ですが、Hさんはチャレンジ富士五湖100キロで自己ベスト更新しました。 <スポンサーリンク> ウルプロ午後練に参加してからフォーム改善に取り組んだ結果、目標にしていたチャレン…

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チャレンジ富士五湖完走したメンバーより驚きの声    〜ペースが一致している〜

チャレンジ富士五湖の100キロを完走したウルトラプロジェクトメンバーのK.Iさんからこんなメッセージが来ました。 今日、改めて自分のタイムを見てビックリです!新澤さんのセミナーで計算したタイムと自分のタイムです。 K.I…

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ウルプロメンバー   サハラマラソン完走  〜アスリチューンやアグレッシブデザインの使用感〜

ウルトラプロジェクトは2015年11月にスタートしましたが、スタートした初日から参加していただいたいわゆる初期メンバーと初めて顔を合わせて練習した時のことは今でもよく覚えています。 私自身が全く面識がない方ばかりが、私の…

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1秒を削り出せ  〜ウルトラプロジェクト初の駅伝大会〜

3月25日  新川彩湖外周コースで開催された第2回クラブチャンピオンシップEKIDENにウルトラプロジェクト16名のメンバーが参加し襷を繋ぐ楽しさを味わいました。 この大会は、当日の寄せ集めや大学生だけのチームが参加する…

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ウルプロメンバー 本日18人自己ベスト更新!! 〜古河はなもも&名古屋ウイメンズ〜

今日はウルトラプロジェクトメンバー23人が、古河はなももマラソンを走るので応援に行ってきました。 故障でDNSとなったOさんと、板橋を走るHさんと私の3人で18キロ地点と競技場で応援しました。 スタート前も寒くはないので…

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この週末もウルトラプロジェクトメンバー大活躍!〜昨日までの自分を超える〜

先週に続き今週もウルトラプロジェクトメンバーが全国各地の大会で頑張りました。 スポンサーリンク ここで紹介しているのは自己ベストを出したメンバーですが、自己ベストには届かなくても懸命に走ったメンバーもいます。 また、目標…

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この週末も6人が自己ベスト達成!  〜ウルトラプロジェクトメンバーの活躍〜

この週末も、私が掴んでいるだけでウルトラプロジェクトメンバーの6人が自己ベストを達成しました! スポンサーリンク 10キロ50分切り達成!! 2017.1.29 新宿シティーハーフマラソン A.Hさん 女性 10キロ 4…

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