ランニングマガジン courir <スポンサーリンク> 6月号には、カラー5ページ、モノクロ4ページに渡り、ウルトラマラソン攻略について記事を書かせていただきましたが、先週発売の7月号には違った観点からウルト…
さらに表示 ランニングマガジン courir 7月号カテゴリー: ウルトラマラソン
ウルトラプロジェクトメンバー 野辺山ウルトラ100kmも完走 〜レース前に暑さ対策したから周りが話すほど暑くはなかった〜 その２
ウルトラプロジェクトメンバー 野辺山ウルトラ100KMも完走 〜レース前に暑さ対策したから周りが話すほど暑くはなかった〜 その１から続く ■レース中に意識したこと ・８５％の意識で取り組む ２月の東京マラソン、４月の富士…
さらに表示 ウルトラプロジェクトメンバー 野辺山ウルトラ100kmも完走 〜レース前に暑さ対策したから周りが話すほど暑くはなかった〜 その２ウルトラプロジェクトメンバー 野辺山ウルトラ100kmも完走 〜レース前に暑さ対策したから周りが話すほど暑くはなかった〜 その１
今年のチャレンジ富士五湖118kmで、ウルトラマラソンデビューを飾ったKさんは野辺山ウルトラ100kmを12時間15分台の好タイムで完走しました。 Kさんは今年1月にウルトラプロジェクトに入会した時は、フルマラソン3時間…
さらに表示 ウルトラプロジェクトメンバー 野辺山ウルトラ100kmも完走 〜レース前に暑さ対策したから周りが話すほど暑くはなかった〜 その１サブ4.5ランナーが酷暑の野辺山ウルトラ71KM完走するための準備とレース展開
初ウルトラの野辺山ウルトラ100KM完走者の準備とレース展開で紹介したSさんは、フルマラソン3時間45分ながら、過酷なレースコンディションの中を100km12時間31分で完走しました。 100km同様、完走…
さらに表示 サブ4.5ランナーが酷暑の野辺山ウルトラ71KM完走するための準備とレース展開5/24ウルプロ午後練 〜体験参加者の気付きとフォーム変化〜
昨日の午後練は2人の男性が体験参加していただき合計5人で開催しました。 1時間少しの練習会ですが、このようなフォームが、 このように変わりました。 <スポンサーリンク> 午後練は走り込んだり、スピード練習した…
さらに表示 5/24ウルプロ午後練 〜体験参加者の気付きとフォーム変化〜初ウルトラの野辺山ウルトラ100km完走者の準備とレース展開
2017年野辺山ウルトラマラソン完走率は４０％台 で今年の野辺山ウルトラは過酷だったと書きましたが、特に女子100kmの完走率は40.2%（出走者数 326人 完走者数131人）と5人中3人はゴールできていないという状況…
さらに表示 初ウルトラの野辺山ウルトラ100km完走者の準備とレース展開5/30 サロマ湖ウルトラ対策セミナー 〜５種類の武器になるサプリメントが使えます〜
100キロマラソンなどウルトラマラソンにチャレンジする方のためのレースマネジメントセミナーです。 今回はサロマ湖ウルトラマラソンを題材にしていますが、例えば６月初旬の東京・柴又１００Kなど、他のレースにも応用できる内容で…
さらに表示 5/30 サロマ湖ウルトラ対策セミナー 〜５種類の武器になるサプリメントが使えます〜スントスパルタンウルトラによる2017年野辺山ウルトラデータ分析 その２ 〜コース上の最高気温は35.9℃？〜
スントスパルタンウルトラによる2017年野辺山ウルトラデータ分析 その１ 〜高度計測と3Dディスタンス機能〜 から続く 今回の野辺山ウルトラマラソンは大会史上最も過酷にレースになりましたが、最高気温は27℃…
さらに表示 スントスパルタンウルトラによる2017年野辺山ウルトラデータ分析 その２ 〜コース上の最高気温は35.9℃？〜スントスパルタンウルトラによる2017年野辺山ウルトラデータ分析 その１ 〜高度計測と3Dディスタンス機能〜
昨日の野辺山ウルトラ71kmの走行データはこのような内容でした。タイムは少し押し忘れがあり、実際は7時間07分17秒です。 <スポンサーリンク> 今回初めて大会でスントスパルタンウルトラを使いました。 スント…
さらに表示 スントスパルタンウルトラによる2017年野辺山ウルトラデータ分析 その１ 〜高度計測と3Dディスタンス機能〜過去23回で一番過酷だったらしい2017年野辺山ウルトラマラソン
まだ完走率など発表されていませんが、5/19に書いた今年の野辺山ウルトラは過酷なレースになりそうです。〜対策その1〜 で、天気予報が変わらないなら100kmは43.7%と予測しましたが、近い数字になりそうです。 <…
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