1月17日、2月6日に野辺山ウルトラマラソン対策セミナーを開催しましたが、来月直前対策セミナーを開催します。 今回はメーカーの協力を得て、野辺山ウルトラマラソンで武器になる５種類のサプリメントのサンプルを提供します。 ◻…
さらに表示 5/12開催 野辺山ウルトラマラソン直前対策セミナー 〜完走できるか不安な方お待ちしています〜カテゴリー: ウルトラマラソン
チャレンジ富士五湖でアスリチューンサポートランナー3人が優勝 その2 118KM女子優勝 楠瀬祐子選手
チャレンジ富士五湖でアスリチューンサポートランナー3人が優勝 その1 118KM男子優勝 石川佳彦選手 に続き、二人目の優勝者は118km女子で三連覇（2015年 100km優勝含む）した楠瀬祐子選手です。…
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4月23日に開催されたチャレンジ富士五湖において、3人のアスリチューンサポートランナーが走り、なんと3人とも優勝しました！ ウルトラプロジェクトメンバーや、ウルトラセミナーに参加したランナーも入賞や初ウルトラ完走など大活…
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チャレンジ富士五湖の100キロを完走したウルトラプロジェクトメンバーのK.Iさんからこんなメッセージが来ました。 今日、改めて自分のタイムを見てビックリです！新澤さんのセミナーで計算したタイムと自分のタイムです。 K.I…
さらに表示 チャレンジ富士五湖完走したメンバーより驚きの声 〜ペースが一致している〜100キロマラソンはフルマラソンの○倍じゃなくて。。 〜ランニングマガジン courirの記事について〜
今月のランニングマガジン courirのウルトラマラソン特集に9ページ書かせていただきたした。 まず目標タイムを決める重要性から、その方法、そして、ペース配分についての考え方、その目標タイムを支える練習方法や、アイテム、…
さらに表示 100キロマラソンはフルマラソンの○倍じゃなくて。。 〜ランニングマガジン courirの記事について〜チャレンジ富士五湖の信号対策
明日のチャレンジ富士五湖に向けて簡単ですが信号対策についてアップします。 明日の天気予報とウェアなど はこちら 長く止められり信号待ちは何箇所かあります。記憶にあるのは次の5箇所です。 ・山中湖を一周したあと…
さらに表示 チャレンジ富士五湖の信号対策チャレンジ富士五湖の天気予報やウェアなど
今日現在の予報ですから変わるかもしれませんが、スタート時点の気温は2-3℃のようです。 チャレンジ富士五湖としては一般的な気温ですが、初めて走る方は寒いと思ってウェアを考えてください。最近都内はTシャツで過ごせるくらい暖…
さらに表示 チャレンジ富士五湖の天気予報やウェアなどウルプロメンバー サハラマラソン完走 〜アスリチューンやアグレッシブデザインの使用感〜
ウルトラプロジェクトは2015年11月にスタートしましたが、スタートした初日から参加していただいたいわゆる初期メンバーと初めて顔を合わせて練習した時のことは今でもよく覚えています。 私自身が全く面識がない方ばかりが、私の…
さらに表示 ウルプロメンバー サハラマラソン完走 〜アスリチューンやアグレッシブデザインの使用感〜チャレンジ富士五湖に向けて 〜3000m刺激入れ 〜
水曜日の午後練と定期練習会についてはこれから書きますが、今日はウルトラマラソン走るとフルマラソンが遅くなる？？を先に書きたかったので、それをまとめてから織田フィールドで走ってきました。 先週木曜日の織田フィールドは100…
さらに表示 チャレンジ富士五湖に向けて 〜3000m刺激入れ 〜ウルトラマラソン走るとフルマラソンが遅くなる？？（後編）
ウルトラマラソン走るとフルマラソンが遅くなる？？（中編）から続きます。 最後に、 ウルトラ走るとフルが遅くなる。 とアドバイスをされたら、その理由を聞いてみてください。その答えが納得できないのであればさらに…
さらに表示 ウルトラマラソン走るとフルマラソンが遅くなる？？（後編）