1/6開催 第40回ウルトラセミナー〜100kmウルトラマラソンプランニング講座〜 先日開催したウルトラセミナー参加者からいただいた質問の中で、いくつか参考になりそうなことを紹介します。 ウルトラ後半（70…
さらに表示 ウルトラマラソン終盤に胸が重苦しくなる〜セミナー参加者からの質問〜カテゴリー: ウルトラセミナー
1/6開催 第40回ウルトラセミナー〜100kmウルトラマラソンプランニング講座〜
<スポンサーリンク> 100kmマラソンに初チャレンジの方、サブ10など目標タイムをお持ちの方に向けたウルトラセミナーです。現時点で100kmにエントリーしていないが興味ある方のご参加も歓迎です。 経験が少な…
さらに表示 1/6開催 第40回ウルトラセミナー〜100kmウルトラマラソンプランニング講座〜気温が完走率に及ぼす影響 〜サロマ湖ウルトラマラソンデータ〜
こちらは昨日開催したウルトラセミナーで使用した資料です。 <スポンサーリンク> 6/25開催 第39回ウルトラセミナー〜100kmマラソンプランニング講座＆サロマ湖直前対策〜 1998年から2018年までの2…
さらに表示 気温が完走率に及ぼす影響 〜サロマ湖ウルトラマラソンデータ〜6/25開催 第39回ウルトラセミナー〜100kmマラソンプランニング講座＆サロマ湖直前対策〜
100kmマラソンに初チャレンジの方、サブ10など目標を達成したい方に向けたウルトラセミナーです。現時点で100kmにエントリーしていないが興味ある方のご参加も歓迎です。 また、サロマ湖5日前からでもできることをお伝えし…
さらに表示 6/25開催 第39回ウルトラセミナー〜100kmマラソンプランニング講座＆サロマ湖直前対策〜サロマ（佐呂間町）39.5℃ もしレースだったら準備すること、レース中にすること
昨日このような投稿をあげましたが、予報よりさらに上がり北海道の観測史上最高気温となったようです。 こちらの記事をご参照ください。 https://tenki.jp/lite/forecaster/okamoto/20…
さらに表示 サロマ（佐呂間町）39.5℃ もしレースだったら準備すること、レース中にすること5/28開催 第38回ウルトラセミナー〜100kmマラソンプランニング講座〜（ウルプロ練習会体験参加付）
100kmマラソンに初チャレンジの方、サブ10など目標を達成したい方に向けたウルトラセミナーです。現時点で100kmにエントリーしていないが興味ある方のご参加も歓迎です。 <スポンサーリンク> 経験が少ないと…
さらに表示 5/28開催 第38回ウルトラセミナー〜100kmマラソンプランニング講座〜（ウルプロ練習会体験参加付）チャレンジ富士五湖の9年間の天候とサロマ湖のタイムとの関連性について
tenki.jpの10日間天気予報で日曜日の河口湖は現時点このような予報です。 03:00 晴れ 4.3℃ 湿度70% 風速3m/s 09:00 曇り 6.9℃ 湿度42% 風速1m/s 15:00 晴れ 19.4℃ 湿…
さらに表示 チャレンジ富士五湖の9年間の天候とサロマ湖のタイムとの関連性について3/19開催 第36回ウルトラセミナー〜野辺山ウルトラ対策〜
昨年の野辺山ウルトラ100kmの完走率は69.8％ですが、対策セミナー参加者の完走率は89.3%でした。 野辺山ウルトラマラソン〜ウルトラセミナー、ウルプロメンバーの完走率は約90％〜 昨年の野辺山はここ数年では走りやす…
さらに表示 3/19開催 第36回ウルトラセミナー〜野辺山ウルトラ対策〜サロマ湖ウルトラへのアクセス
サロマ湖ウルトラマラソンへのエントリーは大変でしたが、エントリーできた方が考えなければならないのは、いかにスタートラインに着くかです。 質問を受けているので簡単ですが紹介します。 ツアーもあるので、多少費用がかかっても構…
さらに表示 サロマ湖ウルトラへのアクセス赤羽ハーフマラソンの10kmで年代別4位〜体調悪化は防ぎました〜
昨日荒川河川敷で開催された赤羽ハーフマラソンの10kmの部で年代別（50才代）入賞出来ました。 タイムは38’18と、12月のさのマラソンの37’03より1分以上遅いタイムですが満足しています。 …
さらに表示 赤羽ハーフマラソンの10kmで年代別4位〜体調悪化は防ぎました〜