9/24 ウルプロ練習会は低酸素ルーム体験 〜メチャクチャキツイのに何故か心拍数は上がってない！？〜 <スポンサーリンク> で、ウルトラプロジェクトの練習会で低酸素トレーニングを行った感想を書きましたが、私…
さらに表示 自走式トレッドミルで効率よいランニングフォームを作る〜低酸素ルームの活用〜カテゴリー: リカバリー・ケア
9/24 ウルプロ練習会は低酸素ルーム体験 〜メチャクチャキツイのに何故か心拍数は上がってない！？〜 皆様も体験できます。
日曜日のウルトラプロジェクト練習会は、錦糸町に出来たケッズスポーツマッサージ併設の低酸素ルーム体験をしてきました。 <スポンサーリンク> ケッズ鍼灸院・接骨院すみだケッズスポーツマッサージは10月1日オープン…
さらに表示 9/24 ウルプロ練習会は低酸素ルーム体験 〜メチャクチャキツイのに何故か心拍数は上がってない！？〜 皆様も体験できます。Suunto Spartan Trainer Wrist HRはかなり軽い 〜SALOMON SUUNTO ici club 神田店リニューアルオープン〜
明日リニューアルオープンするSALOMON SUUNTO ici club 神田店のプレオープンイベントに行ってきました。 <スポンサーリンク> 石川弘樹さんが昨日発売した、Suunto Spartan Tr…
さらに表示 Suunto Spartan Trainer Wrist HRはかなり軽い 〜SALOMON SUUNTO ici club 神田店リニューアルオープン〜サロマ湖100km翌週に日光ウルトラ優勝！！〜楠瀬選手の補給と日焼け対策〜
今年が第一回目の開催となった日光ウルトラマラソンはかなり人気を集めました。観光名所である日光を走れることから旅ラン的な楽しみが味わえるとエントリーした知人が結構います。 私自身も非常に興味ある大会でしたが、さすがにサロマ…
さらに表示 サロマ湖100km翌週に日光ウルトラ優勝！！〜楠瀬選手の補給と日焼け対策〜出来ることはなんでもする。〜雨や汗で落ちなかったアグレッシブデザイン日焼け止め〜
その２ 24時間走世界一の補給 〜アスリチューンなければウルトラは走れない〜 から続く <スポンサーリンク> 前話で、石川選手は、『何より走る以外で余計な心配をしないで済むように・・』と話していますが、それ…
さらに表示 出来ることはなんでもする。〜雨や汗で落ちなかったアグレッシブデザイン日焼け止め〜6/21 ウルトラプロジェクト ビルドアップ走
毎週水曜日は午後練と定期練習会ですが、今日は予定があり、午後練は木曜日にスライドさせていただきました。 16時過ぎまで激しい雨でしたが、完全に止みました。ただ多少滑りやすい箇所があることを注意してスタートしました。 ペー…
さらに表示 6/21 ウルトラプロジェクト ビルドアップ走俺がチャンピオンだ〜！ アスリチューンサポートランナー渡辺選手スカイスポード日本選手権優勝
アスリチューンサポートランナーの渡辺良治選手は、山を一気に登るバーティカルレースや階段一気登りを得意としており、昨年アベノハルカス60階で開催された「HARUKAS SKYRUN」で日本人最高位の３位入賞を果たしました。…
さらに表示 俺がチャンピオンだ〜！ アスリチューンサポートランナー渡辺選手スカイスポード日本選手権優勝初心者の筋肉は“壊れやすく、治りにくい”〜下り坂は激しい筋肉破壊をともないます〜
昨年、蓄積疲労による故障ではなく、突発的な故障に繋がりやすい峠走の下りについて、そのリスクと注意点などを、整形外科医の市民エリートランナーの諏訪医師にアドバイスをいただきまとめ発信しました。 峠走の下りでのリスク、注意点…
さらに表示 初心者の筋肉は“壊れやすく、治りにくい”〜下り坂は激しい筋肉破壊をともないます〜SALOMON SUUNTO 神田店イベント情報
神保町駅や小川町駅から数分の立地にあるSALOMON SUUNTO 神田店は、SALOMONやSUUNTO製品を購入するのであれば品揃えも多く、また経験豊富なスタッフからアドバイスを受けることが出来るオススメの店舗です。…
さらに表示 SALOMON SUUNTO 神田店イベント情報ケッズ炭酸シャワールーム（仮称）6月1日 神田小川町にオープン 〜皇居ランを楽しみましょう〜
野辺山ウルトラマラソン会場に出展をしたケッズトレーナーブースには700人以上の参加者が訪れたようです。 <スポンサーリンク> 私自身、大会前日、スタート前、フィニッシュ後にお世話になりましたが、翌日の筋肉痛は…
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