神宮外苑24時間チャレンジから1ヶ月が経過しました。レース中やレース後には24時間走はもういいかな。と思ったことのある参加選手は少なくないでしょう。私自身も24時間走はもういいかな。と走った直後はそのように思います。 で…
さらに表示 楠瀬祐子 神宮外苑24時間チャレンジ優勝〜キツイ時間帯をどう乗り切ったか？〜カテゴリー: 神宮外苑24時間チャレンジ
2018神宮外苑24時間チャレンジの感想や気づき③〜足底や指周りを痛めないためにしたこと〜
2018神宮外苑24時間チャレンジの感想や気づき②〜最後なぜ走れたのか〜 前話で、一種のゾーンに入りそこまでの走りからは信じられない走りが出来たのは自分でも驚きでした。 今回は普段はしないことを結果的に試すことになりまし…
さらに表示 2018神宮外苑24時間チャレンジの感想や気づき③〜足底や指周りを痛めないためにしたこと〜2018神宮外苑24時間チャレンジの感想や気づき②〜最後なぜ走れたのか〜
2018神宮外苑24時間チャレンジの感想や気づき①〜記録は悪いが記憶に残るレース〜 <スポンサーリンク> この時は何キロ走りたいとか、誰に負けたくないとかそんな気持ちは全くなく、ただ気持ちよく走りたかったので…
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土曜日11時にスタートし、日曜日11時に終わった神宮外苑24時間チャレンジから、今年は新宿のホテルに宿泊しました。 昨年ゴール後、精根尽き果て立っているのも厳しい状態になったことから予約したのですが、今年はその必要がない…
さらに表示 2018神宮外苑24時間チャレンジの感想や気づき①〜記録は悪いが記憶に残るレース〜2018年神宮外苑24時間チャレンジ②〜気になる有力選手（女子）〜
2018年神宮外苑24時間チャレンジ①〜気になる有力選手（男子）〜 今年の神宮外苑24時間チャレンジは男子以上に女子の戦いも熱くなりそうです。 12月のIAU24時間走アジア選手権に日本代表として出場する3…
さらに表示 2018年神宮外苑24時間チャレンジ②〜気になる有力選手（女子）〜2018年神宮外苑24時間チャレンジ①〜気になる有力選手（男子）〜
2019年24時間走世界選手権開催決定と代表選考について① 2019年24時間走世界選手権の開催地が決まったことと代表選考について書きましたが、今回は私が注目する選手について紹介します。 昨年はこのように可能な限り個別紹…
さらに表示 2018年神宮外苑24時間チャレンジ①〜気になる有力選手（男子）〜2019年24時間走世界選手権開催決定と代表選考について①
2019年7月にオーストリアで開催予定であったIAU 24時間走世界選手権の中止発表は、その大会を目指し頑張ってきた選手を少なからず落胆させたが、その中止発表から3ヶ月近く経った昨日IAU（世界ウルトラランナーズ協会）の…
さらに表示 2019年24時間走世界選手権開催決定と代表選考について①100kmレースから2週間後の24時間走①〜レース対策はレース後対策でもある〜
10月27日に中国湖南省で開催されるIAU世界ウルトラマラソン協会公認大会のChangan Ford Ultra-Challenge 2018（100km）を走ってきます。と10月21日に投稿しました。 Changan …
さらに表示 100kmレースから2週間後の24時間走①〜レース対策はレース後対策でもある〜神宮外苑24時間チャレンジ専属ハンドラーについて
昨年の神宮外苑24時間チャレンジ前後に書いた記事を一覧にまとめたページはこちらです。 2017年神宮外苑24時間チャレンジ記事一覧表 <スポンサーリンク> その中で専属ハンドラーについては書いていなかったので…
さらに表示 神宮外苑24時間チャレンジ専属ハンドラーについて12/7 5000m×2ロングインターバル 〜なんと私が日本ランキング・・・〜
今日は自分自身のトレーニングとして5000m×2本のロングインターバルをしました。繋ぎは600mで4分弱です。 19分で行こうと一瞬考えましたが、余裕度を確認することで身体の回復具合を把握することにしました。 またズーム…
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