10日前辺りから花粉の影響からか、鼻水や痰が酷く咳をするから喉を痛めてしまいましたが、ようやく治りつつあります。 体温が上がったりお腹の調子が悪いなどの症状はなく、昨日の練習会のスピードであれば問題ないので、明日の青梅マ…
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自転車との衝突に注意！！〜荒川でランナーが自転車に衝突され負傷するも、自転車は救護せず立ち去る。〜
知り合いのランナーが荒川でランニング中に猛スピードで走ってきた自転車と正面衝突して頭と膝を強打するケガをしました。自転車はそのまま立ち去ってしまったので、彼女は寒さに震えながら半ベソかいて帰宅したと、Facebookに投…
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岡山県井原市で２９日に開かれたマラソン大会で、１０キロのコースを完走した男性（３３）が死亡したと、大会実行委員会事務局の市教委が３０日、発表した。男性が倒れていたのは参加者が自由に出入りできる休憩スペースで、参加者がいな…
さらに表示 33歳ランナーの突然死ニュースを聞いて思い出す過去の記憶トレッドミルを使って効果をあげるために注意して欲しいこと その３ 〜オススメのトレーニング〜
トレッドミルを使って効果をあげるために注意して欲しいこと その２ 〜むやみにスピードを上げない〜 から続く その2の後半でトレッドミルを活用したトレーニングなど少し書きましたが、その3で、私がトレッドミルをす…
さらに表示 トレッドミルを使って効果をあげるために注意して欲しいこと その３ 〜オススメのトレーニング〜観測史上最高気温のNAHAマラソンで役立ったもの その4 〜ウォーターローディング〜
観測史上最高気温のNAHAマラソンで役立ったもの その3 から続く 前話はこんな終わり方をしました。 そしてレース中は、暑くて堪らないと思う前の、熱を持ち始めたと感じた段階から、水を頭や首すぎにかけて冷却しました。体に熱…
さらに表示 観測史上最高気温のNAHAマラソンで役立ったもの その4 〜ウォーターローディング〜さいたま国際マラソン ランネット ランナーのクチコミも一緒でした。
ランネットのランナーのクチコミを見たら、昨日私が紹介した内容が満載されていました。 スポンサーリンク 私が見た時点で837人の評価の平均ですから、主催者はこの評価を受け止めて来年の開催に生かして欲しいです。 （以下、評価…
さらに表示 さいたま国際マラソン ランネット ランナーのクチコミも一緒でした。さいたま国際マラソンで改善をして欲しいこと
昨日開催した第２回さいたま国際マラソンは、第１回大会より大幅に参加定員を増やし、また８キロの部が新設されるなど大会規模を拡大し開催されましたが、大きな事故もなく無事終了したと大会ホームページに掲載されておりました。 （画…
さらに表示 さいたま国際マラソンで改善をして欲しいこと蜂は黒以外も襲います！！ 〜ランナーの蜂刺されに関する調査アンケート〜
先日こちらで協力依頼をしたランナーの蜂刺されに関する調査アンケートに関しまして、今回79人の方が回答していただきました。 スポンサーリンク もう少し分母を増やしたいとは思いますが、蜂刺されに関係したランナー７９人の生の声…
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