大江戸ナイトラン無事完走②〜まさかの転倒含む前半戦〜

スタート前の準備などはこちらに書きました。今回は115kmのコースを走る大会中に起こったことなど振り返ってみました。これからジャーニーランを走られる方にとって参考になりそうなことも書いておきます。 <スポンサーリン…

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大江戸ナイトラン無事完走①〜スタート前〜

既に3日が経ちましたが、3月27日22時にスタートした大江戸ナイトランについて走った感想など紹介します。 <スポンサーリンク> こちらで紹介しましたが、27日は昼にパワーブリーズカップ1000mを全力で走り、…

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過去があるから今がある。今があるから未来がある。

昨日はパーソナルレッスン→午後練→パーソナルレッスン→定期練習会というスケジュールです。 神宮外苑の広場は平日昼は普段は空いているのですが、昨日は近くで高校生の全国空手大会があるようで、広場でいくつかの高校が練習していま…

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東京マラソンエントリーできない?〜陸連登録者は要確認〜

<スポンサーリンク> 昨日から始まった東京マラソン2021のエントリーを昨日の午前中にしました。 チェック項目はたくさんあるけど分かりやすい言葉で書かれているので理解しやすく短時間でエントリー完了しました。 …

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ランナーのリスクマネジメント

以前、ランニング中の事故で、もし1億円賠償請求されたら・・・。という記事を書きました。 実際のところ、どのくらいの賠償請求額になるかは、被害者の収入や年齢、そしてケガの程度や、双方の注意義務などによる過失により決まってく…

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2日連続でのセンゴ

今日で緊急事態宣言が終わりますが、1月に緊急事態が出たことや延長されたことで、マラソン大会や競技会など影響を受けましたが、私がエントリーしていた大会の大半は中止ではなく延期になったので、今週・来週とレースが重なりました。…

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プチ断食ラン〜赤羽to川越

あと2週間たつと4月ですからすっかり春ですね。 昨日はまだ走ってなかった大江戸ナイトランの赤羽から川越までの33km程のコースを確認するために走ってきました。 合わせて、プチ断食ランをやってみました。 <スポンサー…

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名古屋ウィメンズマラソン対策②〜明日の天気と対策〜

3月9日に名古屋ウィメンズマラソンで給水所が混雑しそうだと書きました。 <スポンサーリンク> 今回は明日の天気予報をもとに気をつけた方が良いことを紹介します。 気象コンディションを変えることはできませんが、備…

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脚と尻のトレーニングにもなる100m×15本+400m

例年だと、この時期はフルマラソンシーズン終盤で、今週末が名古屋ウィメンズマラソン(開催)や、古河はなももマラソン(中止)、来週末が板橋シティマラソン(中止)や、徳島マラソン(中止)などが開催されていました。 <スポ…

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