ウルプロ®︎OTSで変わったこと〜参加者累計1,000人突破〜
<スポンサーリンク> 6月初旬にこの記事を紹介しましたが、この時はウルプロ®︎OTSをスタートして20回を超えた頃でしたが、火曜日の開催で53回目になりました。 OTSとはオンライン・トレーニング＆ストレッチ…
フォーム改善で5000mPBのメンバーも〜ウルプロ練習会〜
アップが遅くなりましたが、日曜日は夕方になる前の時間帯にウルプロ練習会を開催しました。 メニューは動き作りと20分間走×2本です。また20分間走を5000mに変えて走ったメンバーもいます。 3ヶ月ぶりのトラック練習のメン…
さらに表示 フォーム改善で5000mPBのメンバーも〜ウルプロ練習会〜アシックス METARACER メタレーサーの重量など
ナイキが厚底カーボンプレートシューズで市場を席巻している中で各社から追撃が始まっています。 アシックスからは販売が延期していたメタレーサーが発売されたので購入して試してみました。 <スポンサーリンク> □価格…
さらに表示 アシックス METARACER メタレーサーの重量などアシックス METARACER メタレーサー履いてみた
<スポンサーリンク> 今日は昨日購入したアシックスメタレーサーで近くの競技場を走ってきました。 SUUNTO9の示す気温は33℃で終えるころでも31℃ありました。 日差しも強いけど、少し慣れてきました。 前回…
さらに表示 アシックス METARACER メタレーサー履いてみた日焼け止め何回振ってから使ってますか？
画像 NPO法人スポーツエイドジャパン提供 <スポンサーリンク> 日差しが非常に強くなってきましたが、紫外線対策（日焼け対策）は万全ですか？ 実際は、体感的に暑くなってから日焼け対策をするのではなく、暑くなる前から…
さらに表示 日焼け止め何回振ってから使ってますか？新たな練習方式を模索中〜ウルプロ練習会〜
ウルプロは今月から練習会を徐々に再開していますが、水曜日夜も再開しました。 従来の水曜日夜の練習会はペーサーをつけたグループ走ですが、再開するにあたりスポーツ庁や。日本スポーツ協会のガイドラインに沿うと、中々グループ走は…
さらに表示 新たな練習方式を模索中〜ウルプロ練習会〜久々にターサージール履いてみた。
<スポンサーリンク> 今日は午後から2回に分けて4法人と定例会議があったので昼間ウォーキング＆ランしてきました。 日中は暑く、そもそも人がいない河川敷は、さらに人がいなかった。ただ珍しく自転車2台とすれ違いま…
さらに表示 久々にターサージール履いてみた。ギリシャ観光客受入再開〜スパルタスロンは開催されるのか？〜
<スポンサーリンク> スパルタスロンの日本事務局であるランナーズウェルネスのページに、今年の開催可否についてこのように書かれています。 Spartathlon2020の開催可否について 抜粋・要約すると、レー…
さらに表示 ギリシャ観光客受入再開〜スパルタスロンは開催されるのか？〜織田でピリッと刺激入れラン〜ウルプロ練習会〜
ペットボトルで負荷ちょい足し〜ウルプロ®︎OTS〜
昨日で31日連続となったウルプロ®︎OTSですが、当初は自重のみでしたが、最近は負荷調整としてペットボトルを用意してもらっています。 ペットボトルを使うだけで結構負荷は高まります。 <スポンサーリンク> スク…
さらに表示 ペットボトルで負荷ちょい足し〜ウルプロ®︎OTS〜予報に翻弄されるも臨機応変に〜ウルプロ練習会〜
昨日は19時から織田フィールドでウルプロ®︎練習会をして、20時過ぎから練習会に参加できないメンバーと参加メンバーをオンラインで繋いでウルプロ®︎OTSをする予定でした。 久々に会うメンバーも多いので楽しみにしてましたが…
さらに表示 予報に翻弄されるも臨機応変に〜ウルプロ練習会〜