ウルトラランナーへの道®️ブログ

補給

水分補給より意識すべきこと

この画像は野辺山ウルトラマラソン（71キロ）のゴール手前で一人に抜かれ入賞を逃す総合7位でフィニッシュした時のものです。近日ご紹介する記事は、特にウルトラマラソンやトレイルを走るランナーには認識して欲しいと思うことです…

シューズ

昨年６月、ランニングポータルサイト　ウルトラランナーへの道を立ち上げてからも、ブログは以前のウエブサイトを使っていましたが、サーバーを徐々に一本化していこうと今後はこちらに書きます。今までのウエブサイトを閉鎖するわけで…