まだ自分自身のサロマ湖ウルトラのレースについて書いてませんが、昨日は錦糸町近くのハイアルチリカバリーで疲労抜きをしてきました。 今回はウルトラマラソン走った後にしてはダメージが小さく早めに回復しそうです。 毎週水曜日は練 … 続きを読む レース直後からのケアにより今回は回復早そうです。