奥武蔵シャトルランで課題を知る その１ その１から続く <スポンサーリンク> メンバーの気づきを抜粋して紹介します。 Fさん 足を降ろす意識、上半身（腕振り）の力を抜くこと 富士登山競走にむけて、登り坂克服を … 続きを読む 奥武蔵シャトルランで課題を知る その２