今までは楽に走れたペースが思うように走れないと、練習が足りない。根性が足りない。と走行距離を増やしてしまう。するとますます走れなくなってしまった。 自分自身は一生懸命走っているのに、周りからサボってるのではないか？という … 続きを読む ランナー貧血のアラーム　5人の経験と内科医のアドバイス　前編