昨日のウルプロ練習会は皇居前広場で800m+200mを6-8セットの予定でしたが、一部工事をしていて道が狭くなっていたので、急遽、200m-600m-200mを6-8セットに変更しました。 <スポンサーリンク&gt … 続きを読む 暑い時にはメニューの工夫を