（動き作り・フォーム作り中の動画のカット画像） つくばマラソンでPB更新した中垣さん（59歳）は2018年6月に入会しました。その時のフルマラソンのタイムは4時間8分33秒でしたが、2018年さいたま国際マラソンで目標に … 続きを読む フルマラソンにバックパックは必要か？〜ウルプロメンバーの経験〜