<スポンサーリンク> 昨日のウルプロ練習会は午後と夜の2回開催しました。 午後の練習会はフォーム作りを主たる目的にして、夜の練習会はしっかり追い込むことを目的にしてます。 午後練は動き作りをはさみながら、40 … 続きを読む 身体のケアと刺激入れ400m