久々に膝痛。身体って繊細だと感じた。
日曜日のウルプロ練習会は半年ぶりに皇居前広場で開催し90分間走をしました。私は45分間を一番速いペースのメンバーと走って、それから動画撮影をしつつ、フォームがしっくりこないというメンバーにアドバイスなどしつつ、さまざまな … 続きを読む 久々に膝痛。身体って繊細だと感じた。
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