先週木曜日から日曜日の4日間で、5種目走ったことはFacebookに投稿しました。 5種目とは、400m、800m、1500m、5000m、10kmです。初挑戦の400mは別にして、その他4種目から1つは自己ベストを出し … 続きを読む 東日本マスターズ陸上選手権大会参加①〜400m走って見えてきたこと〜