ハイテクハーフで自己ベスト〜心肺能力の向上〜
1月8日に荒川河川敷で開催されたハイテクハーフマラソンで自己ベストを更新しました。また初めて1時間22分台で走ることができました。 リザルト 1:22:53(net1:22:40) (ロス13秒)19’34- … 続きを読む ハイテクハーフで自己ベスト〜心肺能力の向上〜
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