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40才を過ぎてからマラソンを始め、2007年の初フル4時間56分から2011年に2時間59分と約2時間短縮しました。また100キロレースや24時間走などのウルトラマラソンや、UTMFや信越五岳などのトレイルマラソンにも挑戦してます。陸上経験のない40代ランナーでもサブスリーが出きることを身を持って証明しました。このブログでは日々の練習、レース、ランニンググッズや日頃のケアなどについて書いています。
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ブログアクセス数ランキング
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