ストライドを伸ばし効率よく走りたいランナーとのパーソナル  その1

(8月初旬に行った2回目のパーソナルレッスン中の画像) 6月下旬と8月初旬の2回パーソナルレッスンを受けたNさんがどのように変わってきたかを紹介します。 <スポンサーリンク> 【レッスン前の状況】 初回レッス … 続きを読む ストライドを伸ばし効率よく走りたいランナーとのパーソナル  その1