気温2℃の勝田全国マラソンで行った寒さ対策　前編 寒さ対策はウェアリングやホットクリームを塗るだけではありません。 <スポンサーリンク> 身体の内側から温めるためにいつもよりエネルギー補給を多めにしました。 … 続きを読む 気温2℃の勝田全国マラソンで行った寒さ対策 　後編