5/9 ウルプロ午後練〜フォーム作り+400m×3本+5000m PBのメンバーも〜

毎週水曜日は午後練と定期練習会を開催してます。まず午後練は織田フィールドで開催しましたが走るには絶好のコンディションですが、止まっていると非常に寒かったです。 いつもどおり、動き作りをして、それを馴染ませるためにトラック … 続きを読む 5/9 ウルプロ午後練〜フォーム作り+400m×3本+5000m PBのメンバーも〜