水曜日夜開催の定期練習会を先に紹介しました。 6/13 10分間走×5セット LT走〜ウルプロ練習会〜 <スポンサーリンク> その前に開催した午後練は、練習開始直前から日差しが急に厳しくなりこれはキツくなるな … 続きを読む 6/13 ウルプロ午後練 動き作りと400m×3+（400m+5分間走）×4セット〜久々に参加したメンバーの気付き〜その1