私が39歳の時、初めて10kmレースを走りましたがタイムは48分台で自分でも驚きのタイムでした。そして今年の2月の青梅マラソンは51歳で38分台でした。12年間で10分短縮です。 今回紹介するウルプロメンバーのあけみさん … 続きを読む 10km73分台から42分台へ〜ウルプロメンバーの成長〜