52才も終わりに近づいてきましたが、5000m、10km、ハーフマラソンに続き、フルマラソンでも自己ベストを更新しました。 <スポンサーリンク> 古河はなももマラソン 2時間58分53秒 （PB） 総合 31 … 続きを読む 今回の自己ベストは神宮外苑24時間走のラスト30分から始まった。前編〜50代・7年4ヶ月ぶりの自己ベスト①〜