上の記事は1月末に書きましたが、今回はその続きです。 <スポンサーリンク> 今回は自己ベストを出すための要因を分解してみました。レース後に漠然と練習不足だったとか、暑くて失速したでは繰り返してしまうからです。 … 続きを読む 自己ベストを出し続けるために必要なこと②〜要因を分解する〜