別大マラソンのレース展開や走って気づいたことなどはこちらにまとめました。 <スポンサーリンク> 今回は、別大マラソンのボリュームゾーンはサブ3あたりだということを書きます。 カテゴリー4にもサブ3ランナーはい … 続きを読む サブ3がボリュームゾーンの別大マラソン