チャレンジ富士五湖試走セミナー
現在、4月16日開催の、"【第５回ウルトラセミナー】〜サロマ湖ウルトラ対策＋富士五湖直前対策〜"を募集中ですが、ウルトラプロジェクトメンバーと、ウルトラセミナー参加者を対象に実際にコースを走ってみようと試走セミナーを開催いたします。
レース２週間前なので、ガッツリ走るセミナーではありません。セミナーでお話ししたチャレンジ富士五湖のコースを私が解説しながら、ゆっくり走ろうと思います。
募集告知が直前になりましたので、多くは集まらないと思いますが、少人数でも開催いたします。
開催概要
開催概要は以下の通りです。
開催日時
2016年4月9日（土）10:00〜15:00
集合場所
富士北麓公園駐車場 体育館前 現地集合現地解散 （山梨県富士北麓公園へのアクセス）
予定 試走コース
富士北麓公園 〜 40キロ過ぎに通過するくだり坂を通って河口湖 〜 ドロップバック地点の西浜小中学校の登り坂 〜 西湖方面に向かって時間により折り返し 〜 西浜小中学校横の坂を下って、河口湖へ 〜 95キロからの激登りを登り〜ゴール会場まで 30キロ程度にする予定です。
途中、コンビニ休憩を入れつつ、補給方法やエイドでの過ごし方などプチセミナーを行います。
参加費
3,000円
（ウルトラプロジェクト レギュラー会員は1,500円）
（ウルトラプロジェクト ビジター会員は2,000円）
＊傷害保険加入
アスリチューン３種類プレゼントします。
募集人数
10名程度
＊参加希望者数が増えた場合はスタッフを増やして対応いたします。
レッスンの内容
・チャレンジ富士五湖コースの難所を中心に実際に走ってもらう。
・フルマラソンなどではない、信号待ちによるストップアンドゴーを体験してもらう。
・コンビニ休憩により、疲れた時どのような物を食べたくなるかを体感してもらう。
・ところどころで休憩しながら、レースペースや補給などウルトラマラソンに必要なことをお伝えします。
・戦略的に歩くとは何かをお伝えし、実際にしてもらいます。
・その他
参加者の想定レベル
チャレンジ富士五湖に参加しない方でも構いませんが、フルマラソンを4時間15分ほどで完走する走力をお持ちの方が望ましいです。
参加にあたってのご注意事項
以下の注意事項に同意した上でご参加下さい。
1.本練習会を安全に開催するために、スタッフの注意事項を守ってください。
2.交通ルールなどは守ってください。
3.ゴミのポイ捨てはもちろん、落とさない工夫をしてご参加下さい。
4.主催者およびスタッフは以下について一切の責任を負いません。
(1) 疾病及びその他の事故
(2) 紛失・盗難および毀損
(3) 参加者同士もしくは、参加者が第三者に対して起こした事故やトラブル
5.練習会（イベント）開催中に撮影した映像･写真等を、本サイトおよびFacebook等に掲載します。掲載不可の方は事前に申し出下さい。
6.下記ウルトラプロジェクト 個人情報保護方針に乗っ取り、個人情報の重要性を認識し､個人情報の保護に関する法律及び関連法令等を遵守し､個人情報を取り扱います。
