【追加開催 ワークショップ形式】 ウルトラセミナー 〜チャレンジ富士五湖直前対策〜
開催日から、日数がない中での開催になりますので、少人数になるかと思いますが、チャレンジ富士五湖で完走（目標達成）するために、これからでもできることだけに絞ったセミナーを行います。
過去、リタイアをした方にはリタイアした理由があります。その理由を把握していなければ同じことを繰り返します。特にリタイアした理由を根性が足りなかったの一言で済ませている方は危ないです。
１週間前ですが、準備は大丈夫ですか？目標タイムは決まっていますか？ペース設定はできていますか？補給計画はできていますか？
完走ギリギリの方は関門時間を調べていますか？前日の過ごし方や、当日スタート前にした方が良いことはわかっていますか？
100キロマラソンに限りませんが、完走やサブ１０など目標達成するには、事前の準備が非常に大事です。
不安で仕方がない方、まったくレース計画を立てていない方、完走する自信が全くない方お集まりください。可能な限り目標達成できるようお話しをさせていただきます。
スポンサーリンク
開催概要
開催概要は以下の通りです。
開催日時
2016年4月19日（火）20:00〜22:00
開催場所
場所：ちよだプラットフォームスクウェア R003
東京都千代田区神田錦町3-21
テーマ【チャレンジ富士五湖直前対策】
・チャレンジ富士五湖のコース概要と、目標タイム設定、ペース設定、補給計画について
・前日・スタート前の過ごし方、悪天候時の装備、富士五湖固有の信号対策など
セミナーの進め方は、実際に現在の走力に応じて目標タイムを考えていただき、スタートラインからゴールまで、コースを走るイメージを持ってもらえるようワークショップ形式で開催します。
参加費
セミナー：3,000円
（ウルトラプロジェクト レギュラー会員は1,500円）
（ウルトラプロジェクト ビジター会員は2,000円）
協賛企業からのランニングアイテムプレゼントがございます。
募集人数
先着 10名程度
＊参加人数によっては少々狭くなりますがご了承の上ご参加ください。
スポンサーリンク
100キロで目標達成するために大事なこと
”走力の底上げ”（フルマラソンのタイムなど） × ”レースマネジメント”（セミナーで行う内容です。）× ”諦めない気持ち”
３つ揃えば自己ベスト達成です。
１つかけても完走はできるでしょう。
２つかけたら完走は難しいでしょう。
３つかけたら・・・なぜエントリーしたのでしょうか？
諦めない気持ちは誰にも負けないと自負していても、これだけでは完走は難しいということです。
今回のセミナーの段階では、走力の底上げはもう間に合いません。しかしレースマネジメントは今からでも間に合います。そして現時点、完走は無理と思っている方でも、レースマネジメントについて理解し、自分が走れるであろうタイムが分かれば、なんとかなるかもしれないいう気持ちでスタートラインに立てます。最初から諦めていたら絶対に完走できません。まずは自信を持ってスタートラインに立ちましょう。
