野辺山ウルトラ対策セミナー開催しました。
昨日は1月に開催した野辺山ウルトラ対策セミナーに参加できなかった方向けに、ほぼ同じ内容で開催しました。 スポンサーリンク 参加していただいた方にしっかり理解して欲しいことから、会場のキャパシティは余裕ありますが、10人定…
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ウルトラセミナーは思考のトレーニングですが、3月26日にウルトラセミナー実践編を開催します。 スポンサーリンク 昨年も開催しましたが、走りながらコースを体全体で感じていただきます。ところどころで休憩をとりながらコース戦略…
岡山県井原市で29日に開かれたマラソン大会で、10キロのコースを完走した男性(33)が死亡したと、大会実行委員会事務局の市教委が30日、発表した。男性が倒れていたのは参加者が自由に出入りできる休憩スペースで、参加者がいな…
昨日は11月と12月に3回開催したチャレンジ富士五湖対策セミナーの4回目です。 スポンサーリンク ウルトラセミナーでは、アスリチューンのエナゲインとスピードキュアのサンプルを提供していますが、今回はアスリチューンに加えて…
11月に2回、12月に1回、チャレンジ富士五湖対策セミナーを開催しましたが、参加できなかったメンバーからの要請があり、1月30日に開催することになりました。 今回は参加者特典として、私がレースで使用しているサプリメント4…
観測史上最高気温のNAHAマラソンで役立ったもの その3 から続く 前話はこんな終わり方をしました。 そしてレース中は、暑くて堪らないと思う前の、熱を持ち始めたと感じた段階から、水を頭や首すぎにかけて冷却しました。体に熱…
小川壮太さんのエクストリームシリーズ報告会に行ってきました。①から続く それは生への強い執着がなしえる凄まじく集中した状態だったと思います。大袈裟にいうなら身体の細胞一つ一つが生き残るために必死に活動してい…