2018 IAU 24時間走アジア選手権が12月1-2日に台北(台湾)で開催されます。 日本からは男女それぞれ3人の選手が日本代表として走ります。 6人の選手は以前、このページで紹介しているので、そのページをお知らせしま…
さらに表示 2018 IAU24時間走アジア選手権は明日台北(台湾)で開催月: 2018年11月
ウルプロ初の女性サブ3ランナー 宮島亜希子 〜フォーム改善の効果を話す〜
昨シーズンはウルプロ入会後にサブ3を初めて達成したメンバーが5人いますが、全員男性でした。 今シーズン、女性のサブ3ランナーが誕生すると思っていましたが、宮島亜希子さんがサブ3を狙った初めてのレースでクリアしました。 &…
さらに表示 ウルプロ初の女性サブ3ランナー 宮島亜希子 〜フォーム改善の効果を話す〜ヴェイパーフライ4%フライニットで5000m18分台
神宮外苑24時間走が終わって、つくばマラソン前もポイント練習は全くしないで疲労抜きに注力しましたが、つくばマラソンが終わってから3日間はケアをしっかりして、 水曜日の練習会で軽く走りました。 つくばマラソンでの身体の使い…
さらに表示 ヴェイパーフライ4%フライニットで5000m18分台ダイヤモンドアスリート認定式での気付きを早速試した。
昨日は日本陸連のダイヤモンドアスリート認定式に出席してきました。 そのあとアスリートとランチをする時間があり競歩の藤井菜々子選手と、長距離の高松智美ムセンビ選手にいろいろ教えてもらいました。 <スポンサーリンク&g…
さらに表示 ダイヤモンドアスリート認定式での気付きを早速試した。24時間走の疲労ではなく単なる塩分補給不足だったかも?
つくばマラソンについてこのような投稿をしました。 つくばマラソン結果〜思ったより身体が動いた〜 <スポンサーリンク> レース前に考えていた以上に身体は動き、呼吸も乱れず、これはサブ3いけちゃうのではないか?2…
さらに表示 24時間走の疲労ではなく単なる塩分補給不足だったかも?初サブ3、初サブ3.5、初サブ4など自己ベスト続出
この三連休に開催されたフルマラソンで私が把握しているだけで18人が自己ベストを更新しました。 <スポンサーリンク> 切りのよいタイムをクリアしたメンバーのタイムを紹介します。 タイムは入会時のタイム→今回のタ…
さらに表示 初サブ3、初サブ3.5、初サブ4など自己ベスト続出目標達成出来なかった方へ
この週末に、大田原マラソン、つくばマラソン、大阪マラソン、富士山マラソンなど開催され、目標達成した方もいるし、達成出来なかった方もいるでしょう。 <スポンサーリンク> また、大会当日に体調を整えることが出来ず…
さらに表示 目標達成出来なかった方へつくばマラソン結果〜思ったより身体が動いた〜
つくばマラソン走ってきました。 <スポンサーリンク> ラップだけ見ると撃沈レースですが、自分自身の予想を遥かに上回る走りができたと思っています。 というのも、エントリーした時には既に2週間前の神宮外苑24時間…
さらに表示 つくばマラソン結果〜思ったより身体が動いた〜編集ライター講座卒業制作とつくばマラソン
最近、記事をアップしていないと気付かれた方がいるかもしれませんが、その間もかなり文章を書いていました。 編集者・ライター養成講座に通っていることは以前書いたと思いますが、その卒業制作の提出が今日の12時だったのです。 私…
さらに表示 編集ライター講座卒業制作とつくばマラソンヴェイパーフライ4%を履くランナーの接地をみてみた。
先週末、上尾ハーフマラソンに行ってきました。 <スポンサーリンク> この大会は箱根駅伝出場各大学が、エントリーメンバー16人を選考する大事な場にしていると聞いたことがありますが、学生の本気度が伝わってきます。…
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