昨日、2023 T・F MASTERS NIGHT GAMES IN SAITAMAが熊谷市の陸上競技場で開催されました。 <スポンサーリンク> 今回は中距離ではなく、短距離の100m（2レース）と400mに…
さらに表示 灼熱の熊谷で400m自己ベスト〜様々な距離を走る理由や目的〜カテゴリー: 短距離
800mと100mで自己ベストでた〜39才から57才まで連続PB〜
一昨日57歳の誕生日を迎え、新たな年齢での初戦は埼玉マスターズ陸上記録会です。 ３種目までエントリーできて、２種目も３種目の参加費は大差ないので３種目にエントリー。 ただ、エントリー時にタイムスケジュールが発表になってお…
さらに表示 800mと100mで自己ベストでた〜39才から57才まで連続PB〜1500mの練習と、久々にスターティングブロック使ってみた
この三連休には、過去参加した、みちのく津軽ジャーニーランや、ONTAKE100以外にも、マウンテントレイル野沢温泉や、富士北麓公園での24時間走、エコ・ジャーニー葛西臨海公園7時間走など、ウルトラマラソンやトレランレース…
さらに表示 1500mの練習と、久々にスターティングブロック使ってみた100mから100kmまで走る理由
2年前から、さまざまなことを体感して、自分自身の走力アップと、ランニングコーチとしての引き出しを増やそうと、中距離にもチャレンジしつつ、100km、200kmを超えるジャーニーランなども走ってきました。 <スポンサ…
さらに表示 100mから100kmまで走る理由東日本マスターズ陸上選手権大会参加①〜400m走って見えてきたこと〜
先週木曜日から日曜日の4日間で、5種目走ったことはFacebookに投稿しました。 5種目とは、400m、800m、1500m、5000m、10kmです。初挑戦の400mは別にして、その他4種目から1つは自己ベストを出し…
さらに表示 東日本マスターズ陸上選手権大会参加①〜400m走って見えてきたこと〜100m×4リレーについて調べてみた
オリンピックを見ていて、いくつか書きたいことがありました。しかし、何から書こうかと考えているうちに、旬なタイミングを逃してしまっていますが、逆に時間をおいても書きたいと思うことは旬でなくても書いた方が良いと少しづつ書きま…
さらに表示 100m×4リレーについて調べてみた世界との比較をすると見えてくることがある
<スポンサーリンク> 大規模なマラソン大会が中止になる中で、フルマラソンを1年以上走っていませんが、その期間中に今まで興味はあったけどしなかったことをやってみようと中距離の大会に出るようになりました。 初めて…
さらに表示 世界との比較をすると見えてくることがある1000m前回の2秒落ち〜パワーブリーズカップ〜
<スポンサーリンク> 昨日は11時前に織田フィールドに到着し、12時スタートの1000m、そして15時スタートの3000m、その前後は応援し、大会終了後はパーソナルレッスン、そしてウルプロ練習会と続きました。…
さらに表示 1000m前回の2秒落ち〜パワーブリーズカップ〜1000mPB〜パワーブリーズカップ〜
今日織田フィールドで開催されたパワーブリーズカップで小学校以来となる1000mを走ってきました。もちろん練習では幾度となく1000mインターバルをしていて、ラスト1本フリーで上げることはあります。ただ1本だけ集中して走っ…
さらに表示 1000mPB〜パワーブリーズカップ〜トラックを初めて走った40数年前のこと思い出した。
<スポンサーリンク> 今日も雨が断続的に降ってましたが、午後2時頃止みそうになったので、近くの競技場に行ってきた。 まさに誰もいない貸切でした。400mトラックにもフィールドにも私以外誰もいない。16時を過ぎ…
さらに表示 トラックを初めて走った40数年前のこと思い出した。