今回、sub 3.5を達成したメンバーなどの振り返りを紹介します。
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２番目にゴールしたあかねさんの振り返りです。
今回のタイム 3時間28分12秒
プロジェクトスタート時 4時間11分09秒（2016年10月 水戸黄門漫遊マラソン）
5kmごとラップタイム
ロス 01:09
24:08-24:04-23:49-24:01
24:19-24:42-25:25-25:07-11:28
（ハーフ通過 1:42:28）
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今回の振り返り
走れるペースで走れるところまで走って、あとは粘ろうと、非常にざっくりなレースプランで走り始めました。
仕事や雪で、直前2週間はほとんど練習できず、走れないストレスがかなり溜まっていたので、スタート直後は思い切り走れることが嬉しくて、予定していたペースよりよりも速く走り出しました。
心配していたアップダウンも、皇居の坂インターバルでだいぶ耐性がついていたようで、上り坂にも怯むことなく、地面を押してぐいぐい進めました。
元気スイッチは35kmすぎにすっかり切れてしまい、ちびちび走るしかできなくなった38km地点の沿道にウルプロメンバーのKさんが現れて、見るからにスピードも気持ちも落ちてるわたしを、走りながら応援してくれました。
最後の最後で粘りきれずにどんどんペースが落ち、僅かに残っていた元気は公園の芝生に全て吸い取られ、じゃっかん朦朧としながらのゴールでした。
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◆良かったこと
・アップダウンに負けなかったこと。
・粘りきれなかったとはいえ、水戸ほどの大失速にはならなかったこと。
◆改善したいポイント
・脚の売り切れ度は今まででNo.1でした。(体感)
・年明けてから長い距離は1回しか走っていなかったので、もう少し走っておけばよかったなぁと思いました。
アキさんの振り返りに続きます。