ウルプロ練習会にはやはりアスリチューン〜5000mでまた4人がPB〜

<スポンサーリンク> ウルプロ練習会は当初からアスリチューンを提供していましたが、コロナ禍が徐々に拡大してきた3月初旬から一旦配布はやめて、落ち着いたら参加回数に応じて提供することにしました。 6月から練習会…

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ウルプロ®︎OTSで変わったこと〜参加者累計1,000人突破〜

<スポンサーリンク> 6月初旬にこの記事を紹介しましたが、この時はウルプロ®︎OTSをスタートして20回を超えた頃でしたが、火曜日の開催で53回目になりました。 OTSとはオンライン・トレーニング&ストレッチ…

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8時間耐久レースin戸田・彩湖〜新たなレースの形〜

<スポンサーリンク> 日曜日にNPO法人スポーツエイドジャパン主催の8時間耐久レースが、戸田・彩湖の周回コースで開催されました。 2月中旬に東京マラソンが実質中止を決めてから、ほぼ全ての大会が中止になりました…

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ナイキ エア ズーム アルファフライ ネクスト%の重量など〜NIKE ZOOM ALPHA FLY NEXT%〜

7月2日に新色が追加されたタイミングで、ナイキ エア ズーム アルファフライ ネクスト%(以下 アルファフライ)を購入しました。 ナイキオフィシャルサイトで先月発売された時に購入しようとしたが購入できず、その直後からメル…

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現状確認の1000m×5本〜蚊に刺されなかった〜

久々に自分の練習をしてきました。 3ヶ月くらい前からデスクワークが増えたことから、右肩が痛くなり以前痛めた左肩のように腕が上がらないなんてことはありませんが、上げる角度によると引っ掛かりがあり痛みが出るので、悪化しないよ…

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ブルックスハイペリオンエリートの重量など〜HYPERION ELITE〜

3月に発売されたブルックスハイペリオンエリートについては、走った感想を何回か紹介したが、改めてスペックを紹介します。 <スポンサーリンク> □価格 29,700円(税込) □オフセット 8mm (35mm-2…

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ウルプロ®OTS全参加メンバーが過酷なテレワークを乗り越え5000mPB

<スポンサーリンク> 昨日のウルプロ練習会は動き作りをしてから、400m(繋ぎ100mジョグ)を30分間、リカバリーして20分間しました。 ペースに関しては10kmからハーフマラソンのペースを目安に体調に合わ…

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パフォーマンスアップに繋げる紫外線対策セミナー開催

昨日はNPO法人スポーツエイドジャパンと、ウルトラプロジェクトの共催でパフォーマンスアップに繋げる紫外線対策セミナーを開催しました。 まずNPO法人スポーツエイドジャパンの舘山代表から今後の大会開催についての考え方につい…

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蒸し暑さの中、50代メンバー2人が自己ベスト

昨日のウルプロ練習会は動き作り後に5000mと1000m、それからトレーニングの予定でしたが、蒸し暑さから5000m後の疲労度が大きかったので、1000mを400mにしました。 私は21分を切るくらいの余裕あるペースで4…

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