ウルプロ®︎Reboot(再起動)プラン2022

昨年作ったウルプロ®︎Reboot(再起動)プランは随時募集していますが、2022バージョンをお知らせしま このプランを作った理由は、この春まで2年間にほど大会中止が続き、走ることにモチベーションが見いだすことができなく…

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メタスピードスカイ+をマラソンペースで走ってみた

アシックス メタスピードスカイ+を購入後、すぐに履いて感じたことを書きました。 この記事では3’30/kmで1000mのインターバル、3’00/kmで400m流しをして感じたことを書きましたが、昨…

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アシックス メタスピードスカイ+

少し前に、メタスピードスカイ+は気になるけど、しばらく買うつもりはないと書いたような気もするけど、昨日神宮前のアシックスで購入しました。理由はいくつかありますが、今回は省略。 昨日の身体の状態 私は、通常は4、5日に1回…

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完走より身体を守って欲しい

このところ6月としてはありえないような猛暑日が続いています。その中でさまざまな大会が開催され走りを満喫したランナーがいる一方で、思うような走りができずガッカリしたランナー、体調を崩したランナーなどもいます。 今回は、いろ…

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故障を防いで自己ベスト更新するためのセルフケア用品

気になるケアアイテムを見つけるとすぐに買ってしまうので、だいぶ増えてきました。 ほぼ毎日使うモノもあれば、使う頻度が低いモノもあるけど、どのような時、どのような部位に使っているかなど紹介します。 伊藤超短波 RUCOE …

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自分のピッチとストライド言えますか?〜一覧表作成しました〜

ランナーであれば、ピッチとストライドという言葉は知っているでしょうし、頻繁に使ったり聞いたりする言葉です。また、ストライドを伸ばしたいという言葉や、自分はストライド走法だとか、ピッチ走法だという言葉を使う方もいます。 た…

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大会エントリーで気をつけること〜自分が一番したいことは?〜

2020年、2021年と中止になった大会も、今年は再開されて、私のSNSなど大会結果で埋め尽くされるようになってきました。もちろん喜ばしいことです。 フルマラソンに関しても、10月末から11月にかけても、金沢マラソンや、…

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メタスピードLD、ニューバランス MD-X、ドラゴンフライ、エアズームヴィクトリー、ストリークフライを履き比べ

昨日のパーソナルレッスンの前後に、マスターズ陸上の800mや1500mで履くために購入したスパイクを試してみました。 既に5月のマスターズ陸上でも履いていますが、スパイクを履き替えてどう感じるかとか、タイムはどうなのかと…

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先着順でエントリーできるフルマラソン

この2年間中止になっていた大会が続々と開催決定し募集を開始しました。 エントリー方法 大会により募集方法は大きく4つに分かれます。 先着順・・・人気大会はいわゆるクリック競争となる 抽選・・・募集期間内にエントリーした人…

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