日曜日のウルプロ練習会は、実業団チームも合宿など行う房総地区で30km走をしました。 Catalystシリーズを製造販売している小谷さんとは、毎月オンラインで情報交換していますが、その中で千葉県房総地区の観光地を盛り上げ…
さらに表示 脚作りの房総30km走投稿者: サイト管理者
200m-100mファルトレクと、その派生バージョン
2021年のアボット・ワールドマラソンメジャーズ（6大マラソン）の開催規模
アボット・ワールドマラソンメジャーズ（WMM）とは、世界のトップレベルのランナーが集まる大規模な６つのマラソン大会のことで、東京マラソン、ボストンマラソン、ロンドンマラソン、ベルリンマラソン、シカゴマラソン、ニューヨーク…
さらに表示 2021年のアボット・ワールドマラソンメジャーズ（6大マラソン）の開催規模最近よく履くシューズ
2019年9月の3連休には、『信越五岳トレイルランニングレース』『うつくしま、ふくしま。ジャーニーラン』そして『全日本マスターズ陸上選手権』が開催されたので、どれに出ようかと迷っていたことを思い出しました。さらにMGCが…
さらに表示 最近よく履くシューズ1500m+5000mと起伏走のセット練習
エントリーした大会は、残って欲しい大会。
私が初めてお金を払ってマラソン大会に出たのは2005年のことです。お金を払ってというのは、中学、高校でも校内マラソン大会は走っているからです。 その16年間で、数えてはいませんが300回くらいは大会に出ています。当然なが…
さらに表示 エントリーした大会は、残って欲しい大会。結果が決まるまで諦めない
ウルトラマラソンでも、マラソンでも強いランナーは最後まで諦めません。自己ベスト更新を狙った大会で前半から思うように走れなくても、まずはなんとか自己ベスト更新がギリギリでも狙えるペースは保ち、目標としていた自己ベスト更新が…
さらに表示 結果が決まるまで諦めない2022年別府大分毎日マラソンの変更点
日本代表選出などのために開催はするだろうけど、規模を大きく縮小しての開催かもしれない。と思っていた別府大分毎日マラソン（以下、別大マラソン）が大会要項を発表しました。 変更点などを中心にお知らせします。 大会規模 202…
さらに表示 2022年別府大分毎日マラソンの変更点安曇樹香 ニュージーランドに住んで思うこと
私のページでも何度か活躍を紹介している安曇樹香（アスリチューン・アグレッシブデザイン サポートアスリート）は、男子の強豪選手にも先着するウルトラランナーであり、トライアスリートです。 印象深いのは、2019年3月に開催さ…
さらに表示 安曇樹香 ニュージーランドに住んで思うこと少しづつ走れる距離を伸ばす〜3000mPB〜
今週は、火曜日、水曜日（2回）、金曜日とウルプロ練習会を4回開催しました。（画像左下は先週の金曜日に行ったイルミネーションランです。） 先週土曜日にワクチン接種（1回目）をしたので、最近、自分自身のポイント練習は回避して…
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