このところ6月としてはありえないような猛暑日が続いています。その中でさまざまな大会が開催され走りを満喫したランナーがいる一方で、思うような走りができずガッカリしたランナー、体調を崩したランナーなどもいます。 今回は、いろ…
さらに表示 完走より身体を守って欲しい月: 2022年6月
TEAM ONE TOKYO年齢別ポイントの変更
6/23、TEAM ONE TOKYOのポイント上位者と、抽選により1,032人に東京マラソン2023の出走権が付与されました。 東京マラソンにつながる「TEAM ONE TOKYO」プレ期入会の1,032名が「東京マラ…
さらに表示 TEAM ONE TOKYO年齢別ポイントの変更故障を防いで自己ベスト更新するためのセルフケア用品
気になるケアアイテムを見つけるとすぐに買ってしまうので、だいぶ増えてきました。 ほぼ毎日使うモノもあれば、使う頻度が低いモノもあるけど、どのような時、どのような部位に使っているかなど紹介します。 伊藤超短波 RUCOE …
さらに表示 故障を防いで自己ベスト更新するためのセルフケア用品自分のピッチとストライド言えますか？〜一覧表作成しました〜
ランナーであれば、ピッチとストライドという言葉は知っているでしょうし、頻繁に使ったり聞いたりする言葉です。また、ストライドを伸ばしたいという言葉や、自分はストライド走法だとか、ピッチ走法だという言葉を使う方もいます。 た…
さらに表示 自分のピッチとストライド言えますか？〜一覧表作成しました〜大会エントリーで気をつけること〜自分が一番したいことは？〜
2020年、2021年と中止になった大会も、今年は再開されて、私のSNSなど大会結果で埋め尽くされるようになってきました。もちろん喜ばしいことです。 フルマラソンに関しても、10月末から11月にかけても、金沢マラソンや、…
さらに表示 大会エントリーで気をつけること〜自分が一番したいことは？〜メタスピードLD、ニューバランス MD-X、ドラゴンフライ、エアズームヴィクトリー、ストリークフライを履き比べ
昨日のパーソナルレッスンの前後に、マスターズ陸上の800mや1500mで履くために購入したスパイクを試してみました。 既に5月のマスターズ陸上でも履いていますが、スパイクを履き替えてどう感じるかとか、タイムはどうなのかと…
さらに表示 メタスピードLD、ニューバランス MD-X、ドラゴンフライ、エアズームヴィクトリー、ストリークフライを履き比べ先着順でエントリーできるフルマラソン
この2年間中止になっていた大会が続々と開催決定し募集を開始しました。 エントリー方法 大会により募集方法は大きく4つに分かれます。 先着順・・・人気大会はいわゆるクリック競争となる 抽選・・・募集期間内にエントリーした人…
さらに表示 先着順でエントリーできるフルマラソンウルプロメンバー総合4位〜OSJ会津磐梯山ウルトラマラソン〜
2022年6月5日に福島県で開催された第1回OSJ会津磐梯山ウルトラマラソン100kmで、ウルプロメンバーの石野久実さんが女子総合4位入賞しました。 リザルト 10:54:42（女子総合4位） 今年初めて開催された大会で…
さらに表示 ウルプロメンバー総合4位〜OSJ会津磐梯山ウルトラマラソン〜2000mインターバルで現状確認〜目標は明確にして必要な走力へ引き上げる〜
火曜日と、水曜日午後は織田フィールドでウルプロ練習会をして、水曜日夜は参加人数が少なめですが、有楽町から豊洲ぐるり公園まで夜景を見ながらのんびり走ってきました。豊洲付近は過去にも走ったことはあると思うけど、夜走った記憶は…
さらに表示 2000mインターバルで現状確認〜目標は明確にして必要な走力へ引き上げる〜100kmからの1500mも無難に。
週末に1500mを走ったので、感じたことなど残しておきます。 チャレンジ富士五湖から、マスターズ陸上で短距離・中距離走って、OTT1500mで自己ベスト更新し、その5日後に弘前100km走った理由などはこちらに書きました…
さらに表示 100kmからの1500mも無難に。