昨日の東京マラソン2024の結果については、Facebookページに投稿しました。 先々のために備忘録として残しておくだけではなく、どのくらいのタイムロス、そして冷えなど体へどのようなダメージがあったのかなど、大会に出る…
さらに表示 東京マラソン2024〜トイレのロスタイムを調べてみた〜カテゴリー: チャレンジ
いよいよ東京マラソン
大腿骨疲労骨折(or?and?大内転筋損傷、小転子疲労骨折)と診断されたのが年末年始です。MRIでも分かりにくい箇所のようで診断名は分かれましたが、やることは同じなのと、痛めたことは間違いないので、医師と相談の上、走りな…
さらに表示 いよいよ東京マラソン疲労骨折診断から2ヶ月経過でここまで戻った
先月こちらの投稿をしました。 その後もリハビリを継続中で、走りながら徐々に治してます。 練習や大会でも無理はしてませんが、それでもレース直後や翌日に張りや違和感がでますが、その程度も徐々に収まってきました。 先月の投稿は…
さらに表示 疲労骨折診断から2ヶ月経過でここまで戻った19年連続自己ベスト〜9月以降は苦しんだが、年末にその原因が『疲労骨折』と判明〜
2023年も自己ベスト更新することができたので19年連続自己ベスト更新となりました。39歳の時に初めて大会に出て現在は57歳ですから、その間には生活にも様々な変化がありましたし、思うように走れない時もありましたが『年に1…
さらに表示 19年連続自己ベスト〜9月以降は苦しんだが、年末にその原因が『疲労骨折』と判明〜ウルプロ・サブ4チャレンジ(2024年1月〜2024年3月)2名追加募集
2名追加募集します。(2023年12月1日から2024年3月31日のチャレンジ企画の1月スタート) 昨年から多くの大会が再開されましたが、コロナ禍前から大きく走力を落とした方は少なくありません。目標としていたサブ4までも…
さらに表示 ウルプロ・サブ4チャレンジ(2024年1月〜2024年3月)2名追加募集ウルプロ・サブ3.5チャレンジ(2024年1〜3月)少人数募集
2名追加募集します。(2023年12月1日から2024年3月31日のチャレンジ企画の1月スタート) 昨年から多くの大会が再開されましたが、コロナ禍前から大きく走力を落とした方は少なくありません。目標としていたサブ3.5ま…
さらに表示 ウルプロ・サブ3.5チャレンジ(2024年1〜3月)少人数募集初めてサブ3した時に書いた記事
今から12年前の2011年11月20日に開催された第1回神戸マラソンで初めてサブ3をしました。 当時の投稿・記事を読んだ中でいくつか大事なことがあると思い、こちらに当時の記事を掲載し、今読んで感じたことを補足しておきます…
さらに表示 初めてサブ3した時に書いた記事ウルプロ・サブ3.5チャレンジ(2023年12月〜2024年3月)少人数募集
昨年から多くの大会が再開されましたが、コロナ禍前から大きく走力を落とした方は少なくありません。目標としていたサブ3.5までもう少しのところまで迫ったのに、昨シーズンは大きく逆戻りしてしまい、どんな練習から始めればよいか分…
さらに表示 ウルプロ・サブ3.5チャレンジ(2023年12月〜2024年3月)少人数募集ウルプロ・サブ4チャレンジ(2023年12月〜2024年3月)少人数募集
昨年から多くの大会が再開されましたが、コロナ禍前から大きく走力を落とした方は少なくありません。目標としていたサブ4までもう少しのところまで迫ったのに、昨シーズンは大きく逆戻りしてしまい、どんな練習から始めればよいか分から…
さらに表示 ウルプロ・サブ4チャレンジ(2023年12月〜2024年3月)少人数募集坂東市将門ハーフマラソン
11月12日は全国で様々な大会が開催されましたが、私は坂東市将門ハーフマラソンを走ってきました。金沢マラソンから坂東市将門ハーフマラソンの流れは昨年と一緒です。中距離を中心にしたトラックレースからロードマラソンへの移行が…
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