前回上記の記事を書きました。こちらもお読みください。 （注）正式記録は309.399kmですが、記事は正式記録が判明する前に書いたものなので、そのまま修正しないでおきます。 リトアニアのAlexandr Sorokin選…
さらに表示 24時間走308kmの意味〜世界トップレベルで戦う条件が変わった〜月: 2021年8月
24時間走で308km！！
24時間走でとんでもない記録が出ました。1997年にギリシャのイヤニス・クーロス選手が出した303.506km以来、300kmを超える選手は誕生しませんでしたが、リトアニアのAlexandr Sorokin選手が308k…
さらに表示 24時間走で308km！！ナイキテンポネクスト%を久々に履いて感じたこと
ナイキズームXテンポネクスト%を昨年11月に購入した後、このような記事を書きました。 <スポンサーリンク> 重量はメンズ25.5cmで236gだけど、履いてみるとそこまでの重量感はありません。 当時はよく履き…
さらに表示 ナイキテンポネクスト%を久々に履いて感じたこと灼熱の熊谷で800mと1500m〜埼玉マスターズ陸上〜
7月に開催された東京マスターズ陸上で、マスターズデビューをしました。2020年に登録をしましたが、昨年は大会がなく、デビューまでにずいぶん時間がかかりました。 <スポンサーリンク> 前回の東京マスターズ陸上も…
さらに表示 灼熱の熊谷で800mと1500m〜埼玉マスターズ陸上〜痛みの原因はシンプルな行動だったりする〜走った直後にしゃがまない〜
<スポンサーリンク> 子どもの頃から、陸上競技をやってきた方なら、レペテーションなどでスピードを出した直後に地面に座ることはしないと思います。もちろん、レース後に出し切って立っていられないような時はあるでしょ…
さらに表示 痛みの原因はシンプルな行動だったりする〜走った直後にしゃがまない〜アルファフライで小刻みなスピードコントロール
昨日は午後練と夜の定期練習会をしました。 <スポンサーリンク> 定期練習会のメニューは変化走にしましたが、通常の内容とは変えました。ウルプロで行っている変化走は皇居外周を使う場合は、3km少々をグループで走っ…
さらに表示 アルファフライで小刻みなスピードコントロール違うスポーツに取り組む効能〜8年ぶりのゴルフ練習〜
<スポンサーリンク> 子どもの頃は、一つのスポーツに特化することなく、さまざまなスポーツに取り組むことが大事だと言われてますが、それはスポーツによりさまざまな身体の部位を鍛えたり才能を見出すためだけではなく、…
さらに表示 違うスポーツに取り組む効能〜8年ぶりのゴルフ練習〜よく眠れるようになった〜抗ストレス・疲労フォーミュラ〜
<スポンサーリンク> カタリストシリーズから販売された「抗ストレス・疲労フォーミュラ」は、ウルプロメンバーにも定期利用者が増えています。発売前に開発者の小谷さんから相談を受けた際に、販売中のCC（Cataly…
さらに表示 よく眠れるようになった〜抗ストレス・疲労フォーミュラ〜自分の練習もしています。〜400mレペテーション〜
今月からウルプロ練習会を増やしているのと、暑い時期なので、疲労が溜まりすぎないよう自分のポイント練習は控えていました。 先週だけでもバラエティに富んだ練習会を6回行いました。 月曜日 奥武蔵起伏走（滝でアイシング） 火曜…
さらに表示 自分の練習もしています。〜400mレペテーション〜100m×4リレーについて調べてみた
オリンピックを見ていて、いくつか書きたいことがありました。しかし、何から書こうかと考えているうちに、旬なタイミングを逃してしまっていますが、逆に時間をおいても書きたいと思うことは旬でなくても書いた方が良いと少しづつ書きま…
さらに表示 100m×4リレーについて調べてみた