今回、神宮外苑24時間チャレンジを走ってから、結果だけではなく、どのような準備をし、どのように走り、どのようにトラブルを回避したかなど、『自己記録更新 2017年神宮外苑24時間チャレンジ振り返り』にまとめました。 全て…
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12/14 第26回ウルトラセミナー 〜チャレンジ富士五湖対策セミナー〜
昨日の早朝Facebookページにて開催案内をしたところ、申込みをいただき、昨日中に事前予約者を含めて12名の定員になりました。 会場のキャパ的には30人は入れるし、その後も参加したいとご連絡をいただいておりますので収益…
さらに表示 12/14 第26回ウルトラセミナー 〜チャレンジ富士五湖対策セミナー〜11/29 ウルプロ練習会 11-13kmビルドアップ走
昨日の練習会は先週自己ベストを出したメンバーがたくさん参加しました。 そのメンバーが無理して速い設定のグループに入らないよう伝えました。 自己ベストを出した直後の方はご注意を。 ↑ 理由はこちらです。 <スポンサー…
さらに表示 11/29 ウルプロ練習会 11-13kmビルドアップ走SUUNTOのオリジナルバッテリー 〜クリスマス限定ノベルティプレゼント中〜
私は外で記事を書くことが多いので、外出する時はスマホ用のバッテリーは必需品です。 電車に乗ってる時間は長く、その時間を無駄にしたくありません。 iPhoneのテザリングでパソコンを使うので、バッテリー消費も結構多く、MA…
さらに表示 SUUNTOのオリジナルバッテリー 〜クリスマス限定ノベルティプレゼント中〜12/12 第25回ウルトラセミナー 〜チャレンジ富士五湖対策セミナー〜
昨日の記事の中でウルトラセミナーを開催すると記載したところ早速7人の方からご予約をいただきました。ありがとうございます。 来年4月に開催するチャレンジ富士五湖は都内近郊からのアクセスもよく、ウルトラマラソンのデビュー戦と…
さらに表示 12/12 第25回ウルトラセミナー 〜チャレンジ富士五湖対策セミナー〜久々の低酸素トレーニングとターサージール6の履き心地
昨日は錦糸町駅が最寄りのケッズスポーツマッサージに併設された高地トレーニングルーム『ハイアルチ・リカバリー』を久々に利用しました。 <スポンサーリンク> 『高地トレーニングとは、標高1500~3000m程の高…
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自己記録更新 2017年神宮外苑24時間チャレンジ振り返りその10 〜GPS時計のセッティング 無駄な情報は要らない〜 から続く 疲労が徐々に抜けるとともに、レース中に感じた苦しさも徐々に風化していきます。 もう24時…
さらに表示 自己記録更新 2017年神宮外苑24時間チャレンジ振り返りその11 〜 できる準備はすべてやる アスリート用リップクリーム 〜ウルトラプロジェクトメンバー大活躍 〜つくばマラソン・大阪マラソンで自己ベスト続出〜
悪条件の大田原マラソンで自己ベストを出したメンバーの紹介をする前に少し前後しますが、本日開催のつくばマラソンと大阪マラソンに参加した30人のウルプロメンバーが大活躍しましたのうち15人が自己ベストを出しました。自己ベスト…
さらに表示 ウルトラプロジェクトメンバー大活躍 〜つくばマラソン・大阪マラソンで自己ベスト続出〜11/24 ウルプロ織田練 400m×8本レペテーション 〜ナイキズームフライを履いて走りました〜
昨日は大田原マラソン翌日で、つくばマラソン・大阪マラソンの二日前ですが、1月のレースに向けて練習していくメンバーの練習をイメージして織田フィールドで400mレペテーションを行いました。 大会に出るメンバーが軽く刺激入れを…
さらに表示 11/24 ウルプロ織田練 400m×8本レペテーション 〜ナイキズームフライを履いて走りました〜私が【ゾーン】に入った時に共通していること
文春オンラインに掲載された、”平凡な人間でも「ゾーン」に入れる 室伏広治が教える集中力の高め方” を読んでいろいろ感じることがありました。 (画像は神宮外苑24時間チャレンジでウルプロメンバーが撮影) <スポンサー…
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