今日はクリールシューズトライアルに参加して、ランニングシューズを一気に試し履きしてきました。 普段は履かないメーカーどころか、初めて名前を聞くシューズメーカーまで試し履きできる素晴らしいイベントです。 私は当日参加でした…
さらに表示 690m×22本 〜クリールシューズトライアルで一気試し履き〜月: 2017年9月
自走式トレッドミルで効率よいランニングフォームを作る〜低酸素ルームの活用〜
9/24 ウルプロ練習会は低酸素ルーム体験 〜メチャクチャキツイのに何故か心拍数は上がってない！？〜 <スポンサーリンク> で、ウルトラプロジェクトの練習会で低酸素トレーニングを行った感想を書きましたが、私…
さらに表示 自走式トレッドミルで効率よいランニングフォームを作る〜低酸素ルームの活用〜9/29 ウルプロ織田練5000m+1000m〜自己ベスト続出〜
今日は織田フィールドで5000m+1000mをしました。10／1開催の松本マラソンや復興マラソン、斑尾フォレストなどへ出る方も多く、金曜日に開催するトラック練は毎回少なめです。 今回は参加メンバーの力が同じくらいだったの…
さらに表示 9/29 ウルプロ織田練5000m+1000m〜自己ベスト続出〜ウルプロメンバー古橋さん 信越五岳100マイルで大成長
今年ウルトラプロジェクトに入会した古橋さんが、9月に開催された信越五岳トレイルランニングレースの100マイルで本人も驚きの走りをしました。 <スポンサーリンク> 台風接近による影響で102kmに短縮されました…
さらに表示 ウルプロメンバー古橋さん 信越五岳100マイルで大成長Suunto Spartanシリーズのバッテリーが大幅改善〜140時間稼働も〜
Suunto のFacebookページに気になる情報を発見しました。 新商品も気になりますがもっと気になることです。 （画像はSuuntoのページより） <スポンサーリンク> Spartanシリーズの全モデ…
さらに表示 Suunto Spartanシリーズのバッテリーが大幅改善〜140時間稼働も〜フォーム改善には自分を俯瞰し考えること 〜千本ノック以外にも方法はあります〜 その３
フォーム改善には自分を俯瞰し考えること 〜千本ノック以外にも方法はあります〜 その２ から続く <スポンサーリンク> H.Fさん（女性） 【Before】 【After】 私の課題は、「腕振り」と「肩の力を抜…
さらに表示 フォーム改善には自分を俯瞰し考えること 〜千本ノック以外にも方法はあります〜 その３フォーム改善には自分を俯瞰し考えること 〜千本ノック以外にも方法はあります〜 その２
フォーム改善には自分を俯瞰し考えること 〜千本ノック以外にも方法はあります〜 その１ から続く <スポンサーリンク> T.Mさん（男性） 【Before】 【After】 きょうはひさびさの午後…
さらに表示 フォーム改善には自分を俯瞰し考えること 〜千本ノック以外にも方法はあります〜 その２フォーム改善には自分を俯瞰し考えること 〜千本ノック以外にも方法はあります〜 その１
9/20 ウルプロ午後練 〜フォーム改善の第一歩は自分を知ることから〜 で９月２０日のウルトラプロジェクト午後練について紹介しましたが、参加したメンバーはこのような気づきがありました。 練習中にも言葉にしてもらっていま…
さらに表示 フォーム改善には自分を俯瞰し考えること 〜千本ノック以外にも方法はあります〜 その１ウルプロメンバー 植村雄一郎さん サブ3達成 目標達成に大事なこと⑦〜故障を乗り越えてPBをだした妻から学んだこと〜
ウルプロメンバー 植村雄一郎さん サブ3達成 目標達成に大事なこと⑥〜そしてサブ３達成〜から続く <スポンサーリンク> ・練習する時と休む時のメリハリをつける 知り合いのランナーには、365日のうち360日走…
さらに表示 ウルプロメンバー 植村雄一郎さん サブ3達成 目標達成に大事なこと⑦〜故障を乗り越えてPBをだした妻から学んだこと〜9/24 ウルプロ練習会は低酸素ルーム体験 〜メチャクチャキツイのに何故か心拍数は上がってない！？〜 皆様も体験できます。
日曜日のウルトラプロジェクト練習会は、錦糸町に出来たケッズスポーツマッサージ併設の低酸素ルーム体験をしてきました。 <スポンサーリンク> ケッズ鍼灸院・接骨院すみだケッズスポーツマッサージは10月1日オープン…
さらに表示 9/24 ウルプロ練習会は低酸素ルーム体験 〜メチャクチャキツイのに何故か心拍数は上がってない！？〜 皆様も体験できます。