昨夜、東京マラソンに参加するウルプロメンバーのためにオンラインレッスンを開催しました。今年参加しないメンバー含めて25人。 開催を決めたのは直前です。本来なら時間に余裕をもたせて週末開催するところですが、昨夜開催する意味…
さらに表示 東京マラソン参加時の注意点と準備すること。月: 2022年2月
シューズの踵浮き防止のために試したこと〜15kmペース走〜
土曜日はパーソナルレッスンの予約が昼間から入っていたので、朝から東京マラソンに向けて駒沢公園で15km走りました。 2週間前に駒沢公園を走った時は、シューズの踵浮きを防ぐために紐をキツく締めすぎて、途中で痛くなり緩めたの…
さらに表示 シューズの踵浮き防止のために試したこと〜15kmペース走〜東京マラソン縮小せず開催予定
東京マラソンの1週間前に開催される、大阪マラソンが急遽エリートのみとする決定をしたことで市民ランナーに衝撃が走りました。 この発表と措置に対して、市民ランナーが走れない市民マラソンとは何なのかという脱力感とともに、同規模…
さらに表示 東京マラソン縮小せず開催予定モーションセンサーは正しい装着が大前提
以前、このような記事を書きました。 <スポンサーリンク> 現在では、走行中の身体の状態や動きを客観的数値で把握するさまざまなデバイスが発売されています。リアルタイムの心拍数を把握することができたり、数値だけ見…
さらに表示 モーションセンサーは正しい装着が大前提なぜ今回ランナーは大阪マラソン中止報道に怒ったのか？
現時点では実行委員会からの発表はないので、どのような形になるかは分かりません。 大阪府知事や大阪市長の囲み会見で、大阪マラソンは、市民ランナーには参加を遠慮いただいてエリート選手300人でやる方向だとの発言があり、SNS…
さらに表示 なぜ今回ランナーは大阪マラソン中止報道に怒ったのか？3連休のセット練習+身体のケア〜キロ3からキロ6のモーションセンサー結果〜
雪の影響で、金・土・日の大会や練習会など開催できない可能性もありましたが、金曜日の日差しが強かったことで雪が解けて予定通り走れました。 トラックレースでもロードレースでもスタート前にはアスリチューン・エナゲイン。ゴール後…
さらに表示 3連休のセット練習+身体のケア〜キロ3からキロ6のモーションセンサー結果〜心拍数が違い過ぎる〜駒沢公園で合計25km〜
週末に、同級生で年齢別ランキングで1位になったことがあるラン仲間に誘われて駒沢公園を走ってきました。 <スポンサーリンク> 金曜日にOTTのトラックレースがあるので、どこまでだったら疲労がたまらないかを考えて…
さらに表示 心拍数が違い過ぎる〜駒沢公園で合計25km〜50代で初サブ3を2人同時に達成！〜俺たちの別大〜
本日開催された別府大分毎日マラソンは強風の中、2人が2時間7分台で走り、6人がMGC出場権を手にしました。 一方で、直前に大会縮小が発表され3,641人のランナーが参加できないことになり、なんともやり切れない気持ちになっ…
さらに表示 50代で初サブ3を2人同時に達成！〜俺たちの別大〜パーソナルを受けたら、すぐ数値が上がった。
<スポンサーリンク> 先日こちらの記事をアップしましたが、1月下旬にパーソナルレッスンを受けたKさんからこのようなメッセージをいただきました。 記事読みました。モーションセンサーや心拍計付きGPSは活用してい…
さらに表示 パーソナルを受けたら、すぐ数値が上がった。東京マラソン通常開催に向けての一歩
本日、東京マラソン参加者に向けてメールが届きました。 要点を紹介します。 <スポンサーリンク> 「ワクチン・検査パッケージ」の撤回 エントリー時は、全員PCR検査実施を要件としていましたが、12月23日に新型…
さらに表示 東京マラソン通常開催に向けての一歩