モーションセンサーの数値〜ペース関係なく保ちたい部分〜

練習中は忘れたり、バッテリー切れの時以外はだいたいカシオのモーションセンサーを付けていますが、最近は走り終わってからアプリをみなくてもだいたいどのくらいのスコアで、どの部分がよくて、どの部分がイマイチだったか予想できるよ…

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200m-100mファルトレクと、その派生バージョン

<スポンサーリンク> 先々週の土曜日にワクチン接種をしたので、念のためそれから1週間は負荷を抑えめにしました。土・日・月とほぼ家でゆっくりしランニングもしていないので、火曜日の練習会前には少し早めに神宮外苑に…

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2021年のアボット・ワールドマラソンメジャーズ(6大マラソン)の開催規模

アボット・ワールドマラソンメジャーズ(WMM)とは、世界のトップレベルのランナーが集まる大規模な6つのマラソン大会のことで、東京マラソン、ボストンマラソン、ロンドンマラソン、ベルリンマラソン、シカゴマラソン、ニューヨーク…

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1500m+5000mと起伏走のセット練習

東京マラソンの開催可否は9/17の理事会で決定するようですが、開催なら嬉しいし、中止でも主催者が熟慮した決定なので納得します。 <スポンサーリンク> どちらにしても東京マラソンの開催日にはフルマラソンをある程…

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エントリーした大会は、残って欲しい大会。

私が初めてお金を払ってマラソン大会に出たのは2005年のことです。お金を払ってというのは、中学、高校でも校内マラソン大会は走っているからです。 その16年間で、数えてはいませんが300回くらいは大会に出ています。当然なが…

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2022年別府大分毎日マラソンの変更点

日本代表選出などのために開催はするだろうけど、規模を大きく縮小しての開催かもしれない。と思っていた別府大分毎日マラソン(以下、別大マラソン)が大会要項を発表しました。 変更点などを中心にお知らせします。 <スポンサ…

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