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さらに表示 保護中:月: 2021年9月
モーションセンサーの数値〜ペース関係なく保ちたい部分〜
練習中は忘れたり、バッテリー切れの時以外はだいたいカシオのモーションセンサーを付けていますが、最近は走り終わってからアプリをみなくてもだいたいどのくらいのスコアで、どの部分がよくて、どの部分がイマイチだったか予想できるよ…
さらに表示 モーションセンサーの数値〜ペース関係なく保ちたい部分〜脚作りの房総30km走
<スポンサーリンク> 日曜日のウルプロ練習会は、実業団チームも合宿など行う房総地区で30km走をしました。 Catalystシリーズを製造販売している小谷さんとは、毎月オンラインで情報交換していますが、その中…
さらに表示 脚作りの房総30km走200m-100mファルトレクと、その派生バージョン
<スポンサーリンク> 先々週の土曜日にワクチン接種をしたので、念のためそれから1週間は負荷を抑えめにしました。土・日・月とほぼ家でゆっくりしランニングもしていないので、火曜日の練習会前には少し早めに神宮外苑に…
さらに表示 200m-100mファルトレクと、その派生バージョン2021年のアボット・ワールドマラソンメジャーズ(6大マラソン)の開催規模
アボット・ワールドマラソンメジャーズ(WMM)とは、世界のトップレベルのランナーが集まる大規模な6つのマラソン大会のことで、東京マラソン、ボストンマラソン、ロンドンマラソン、ベルリンマラソン、シカゴマラソン、ニューヨーク…
さらに表示 2021年のアボット・ワールドマラソンメジャーズ(6大マラソン)の開催規模最近よく履くシューズ
2019年9月の3連休には、『信越五岳トレイルランニングレース』『うつくしま、ふくしま。ジャーニーラン』そして『全日本マスターズ陸上選手権』が開催されたので、どれに出ようかと迷っていたことを思い出しました。さらにMGCが…
さらに表示 最近よく履くシューズ1500m+5000mと起伏走のセット練習
東京マラソンの開催可否は9/17の理事会で決定するようですが、開催なら嬉しいし、中止でも主催者が熟慮した決定なので納得します。 <スポンサーリンク> どちらにしても東京マラソンの開催日にはフルマラソンをある程…
さらに表示 1500m+5000mと起伏走のセット練習エントリーした大会は、残って欲しい大会。
私が初めてお金を払ってマラソン大会に出たのは2005年のことです。お金を払ってというのは、中学、高校でも校内マラソン大会は走っているからです。 その16年間で、数えてはいませんが300回くらいは大会に出ています。当然なが…
さらに表示 エントリーした大会は、残って欲しい大会。結果が決まるまで諦めない
<スポンサーリンク> ウルトラマラソンでも、マラソンでも強いランナーは最後まで諦めません。自己ベスト更新を狙った大会で前半から思うように走れなくても、まずはなんとか自己ベスト更新がギリギリでも狙えるペースは保…
さらに表示 結果が決まるまで諦めない2022年別府大分毎日マラソンの変更点
日本代表選出などのために開催はするだろうけど、規模を大きく縮小しての開催かもしれない。と思っていた別府大分毎日マラソン(以下、別大マラソン)が大会要項を発表しました。 変更点などを中心にお知らせします。 <スポンサ…
さらに表示 2022年別府大分毎日マラソンの変更点