昨日、2023 T・F MASTERS NIGHT GAMES IN SAITAMAが熊谷市の陸上競技場で開催されました。 <スポンサーリンク> 今回は中距離ではなく、短距離の100m（2レース）と400mに…
さらに表示 灼熱の熊谷で400m自己ベスト〜様々な距離を走る理由や目的〜月: 2023年7月
暑くて心拍数が急上昇
今週は、火曜日、水曜日、金曜日はウルプロ練習会で、木曜日は自分の練習をしました。 負荷は様々です。 火曜 1000mインターバル 4’40/kmペース 水曜 10km起伏走 5’30/kmペース …
さらに表示 暑くて心拍数が急上昇富士登山競走2023 上位選手と最終完走者のラップタイム
7月28日に開催された第76回富士登山競走は近江竜之介選手、吉住友里選手が優勝しました。 今回男子は、前年優勝の甲斐選手、2位の村田選手、3位の江本選手の他、近江選手ら世界で活躍するスカイランナー、そしてサロマ湖100k…
さらに表示 富士登山競走2023 上位選手と最終完走者のラップタイム世界記録と比較すると色々見えてくる
以前、このような記事を作りました。2016年に作成した記事をアップデートしたものです。 その後、更新された世界記録や日本記録があるのでアップデートしてみました。 今回はウルトラマラソンも加えてみました。 <スポンサ…
さらに表示 世界記録と比較すると色々見えてくるランナー向けの株式優待
11ヶ月ほど前にこのような記事を書きました。 その中で、株主優待について書いていますが、その後についてお知らせします。 <スポンサーリンク> 私が株式投資で重視すること まず、株式投資は値下がりどころか、場合…
さらに表示 ランナー向けの株式優待ウルプロ・サブ3.5チャレンジ〜少人数募集〜
昨年から多くの大会が再開されましたが、コロナ禍前から大きく走力を落とした方は少なくありません。目標としていたサブ3.5までもう少しのところまで迫ったのに、昨シーズンは大きく逆戻りしてしまい、どんな練習から始めればよいか分…
さらに表示 ウルプロ・サブ3.5チャレンジ〜少人数募集〜ウルプロ・サブ4チャレンジ〜少人数募集〜
昨年から多くの大会が再開されましたが、コロナ禍前から大きく走力を落とした方は少なくありません。目標としていたサブ4までもう少しのところまで迫ったのに、昨シーズンは大きく逆戻りしてしまい、どんな練習から始めればよいか分から…
さらに表示 ウルプロ・サブ4チャレンジ〜少人数募集〜30回連続100km完走。27回目のサブ10〜サロマ湖100kmウルトラマラソン2023〜
Facebookページには投稿しましたが、投稿だと数年経って読み返そうと思っても探しにくいので、内容を加えてこちらに残しておきます。 サロマは過去８回走っていてベストは2015年の8時間26分45秒です。この年は気温が低…
さらに表示 30回連続100km完走。27回目のサブ10〜サロマ湖100kmウルトラマラソン2023〜